酸梅晶对身体有什么益处
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各类酸梅晶作用：
1、乌梅：碱性食物，能生津止渴，提神醒酒,，抗疲劳，肝火旺的人尤为适合。
2、山楂：助消化,并有降血脂,降血压和活血的作用。
3、陈皮：它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，促进消化液的分泌，排除肠管内的积气,增加食欲。
扩展资料：
酸梅晶含有多种微量元素，适当喝些对身体还是有好处的，切勿过量，小孩子更要适量食用，但是切记不要在饭后马上喝。
会影响胃的消化，夏季喝酸梅晶有很好的消暑功效，但不易代替白开水，就是不能完全靠它补水。每次喝完酸梅晶，请给小孩漱口以免损害牙齿。
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