Question

宝宝辅食鸡肉怎么做

Answer 1

材料：鸡胸肉500克、玉米粒50克、西兰花小半个、胡萝卜50克、盐适量、油适量、生抽适量

制作方法：

1、胡萝卜和西兰花切成小颗粒备用。

2、鸡胸肉用料理机搅碎成肉，加入盐、油、糖、生抽、蚝油、白砂糖调味搅拌均匀。

3、在肉泥中加入玉米粒、胡萝卜粒和西兰花（宝宝咀嚼能力不强的，可以在打肉泥时将玉米粒一块放入打成泥）搅拌均匀。

4、平底锅放油烧热，把肉泥捏成圆形压扁，放入锅中小火煎至两面金黄。

5、出锅装盘即可食用。