什么是老年人?
60岁以上就是老年人了。据统计,截至2020年底,我国60岁以上老年人口达2.64亿,占总人口比重的18.7%。老龄化程度呈现加剧趋势,今后老年人每年都要增加1000万人。这么多人退休以后干什么?这是一个有意思的话题。我以为,可以围绕老有所为、老有所学和老有所乐来回答这个问题。
先说老有所为。刚退休的如果还想继续工作的话,可以选择做志愿者,服务社会。比如,在新冠疫情防控工作中,协助所在社区或小区做一些维持秩序、测温、登记的工作,也可以去探望孤寡老人、留守儿童等等。另外,现在退休以后交由社区管理,这样一来,退休以后,又可以凭借自身丰富的人生经历,看问题更深刻、更全面的优势,参与社区事务,力所能及做一些社区内的调解工作等。如帮助协调解决邻里之间纠纷争吵等。
再说老有所学。虽说退休了,但学习能力还是应该一直保持的。很多人在上班时因为工作忙,没有时间去好好读书,也没有时间去学习钻研自己的兴趣爱好。如今退休了,就可以去报读老年大学,不断充实自己,圆自己的大学梦。此外,还可以找到一门兴趣爱好,不管是收藏古董、摄影、集邮,还是练习书法、栽培植物、学习烹饪等等,都可以深入去学习研究。
最后说老有所乐。刚退休时,一定要趁着身体好去旅游,既陶冶情操,又开阔眼界。退休前,大部分时间都在工作,很少有时间享受一下。如今退休了,终于有了充足的时间,为什么不好好利用这个机会,游览祖国的大好河山呢?现在许多风景区对60岁以上老人都有各种优惠,何乐而不为呢。
年轻老年人对应的年龄阶段是60~69岁,中老年人对应的年龄阶段是70~79岁,
高龄老年人对应的年龄阶段是80岁及80岁以上。
根据世界卫生组织,老年人也分为三类,分别是年轻老年人,中老年人和高龄老年人。
年轻老年人主要对应的年龄阶段是60~74岁,
中老年人主要对应的年龄阶段是75~84岁,
高龄老年人对应的年龄阶段,主要是85及85岁以上。
按照老年人的健康状况,可以将其分为以下几类:
①健康老年人:指身体健康、功能正常、没有慢性疾病的老年人。
②慢性病患者:指患有一种或多种慢性疾病的老年人,如高血压、糖尿病、心脏病、关节炎等。
③多重疾病患者:指患有两种或以上的慢性疾病的老年人,常常需要同时管理多种疾病的治疗和护理。
④失能老年人:指由于疾病、损伤或衰老等原因,导致日常生活活动能力受限的老年人。可以根据失能的程度进一步分类,如轻度失能、中度失能和重度失能。