Question

皮肤补水 什么方法最快最有效？？

水油失衡 就会出现皮肤出油 或者 皮肤干燥 那怎么什么方法能对皮肤补水又快又有效呢？？

Answer 1

正确洗“补水”脸可以改善秋燥时分缺水的皮肤状况。通常说来，卸妆是美丽的第一原则，所以洗脸首要的就是卸去残妆。的确，这是一件很麻烦很痛苦的事。但如果采用正确的洗脸方法，不仅可以彻底溶解、卸掉脏物、唇彩、唇膏、粉底和眼影，而且对皮肤还具清洁、调整功能。目前国际美容专家推荐使用皮肤PH值平衡配方来保持皮肤自然的湿度。
常规洗脸的正确步骤：
将头发束到脑后，以便于洁面；
用洗手液将手洗净；
手捧温水泼脸；
将洁面用品挤到手心，在脸上轻轻涂匀，然后用指尖作环状轻轻按摩面部皮肤。千万不要忘了脸 部发 际线和颈部。然后，用温水洗去洁 面品；
用一只棉垫轻拭，擦去颈部和面部遗漏的部位；
用手拍打式涂抹保湿霜。切忌此时用其他方式涂抹。

针对肤质的正确洗脸方法
不同的肤质，洗“补水”脸的方法各不相同。
1．中性皮肤
中性皮肤是一种比较理想的皮肤，表面光滑细腻，既不干燥，也不油腻，汗腺、 皮脂腺排泄通畅，对外界风吹日晒等刺激有一定的耐受性。但是，这并不表明，可以无视持久美丽的存在，让洗脸方式等同于其他肤质。

洗脸重点：
使用适合中性皮肤的洁面品；
千万不要用干毛巾对皮肤进行揉搓，以免让皮肤失去水分。

2．油性皮肤
油性皮肤的鼻部周围皮脂腺非常发达，且常常处于活跃状态。为了容纳分泌出来的大量油脂，这个区域的毛孔显得尤为粗大。此处的皮脂腺出油量通常受遗传和荷尔蒙的影响。这样的皮肤清洁起来比较难，但如果方式方法正确，也可让皮肤不再油光发亮，不再处于缺水的状态。所以，清洁时，要对鼻子进行特别护理。
洗脸要点：
首先，可以涂上鸡蛋清拨掉黑头，当然，之后可以拍一些有收敛作用的化妆水；
不要用热水，而用温水洗脸，以免刺激毛孔让油脂分泌更旺盛；
轻柔洗脸，以免洗去皮脂，造成分泌更多的油脂；
洗面奶的次数不用太频繁，但应定期去角质及深层清洁，并用控油比较清爽的水状乳液进行补水。

3．干性皮肤
干性皮肤通常表现为易起皮，随着秋天气候越来越干燥，皮肤不仅易发干，而且易痒，而成为敏感性肌肤。所以干性皮肤的护肤原则是补水、补水、再补水，当然洗脸也不能例外。
洗脸要点：
干性皮肤很脆弱，一定不要用粗糙的毛巾进行清洁，要选用绢质粉扑来进行；
选择洁面用品时一定要慎重，要用无刺激、含VC、VA多的植物系列；
洁面后1～3分钟要用补水效果好的化妆水进行保湿。
之后，可随身携带保湿露或补水液。

4．混合皮肤
对付混合性皮肤，如果你不知道哪部分干，哪部分油，护理起来就比较困难。因为皮脂腺发达和缺水是混合性皮肤的共同特点。因此，混合性皮肤最关键的是均衡油脂分泌和对干性肤质部分进行补水保湿。
洗脸要点：
干燥部位轻轻按摩，并用棉片擦净；
油性部位用皂性洁面品清洁；
洁面后在两颊部位用保湿乳液，同时切记用纸巾擦去油性部位多余的乳液。

5．敏感性皮肤
秋燥对于过敏性皮肤来说可谓大敌当前。因为干燥最易引起的皮肤病症就是过敏，连一些平素与过敏无缘的MM也开始出现敏感症状。因此，更要十分慎重。要小心，洗脸不当可能激怒你的皮肤，让你的皮肤就成为斑点之源而布满瑕疵。
洗脸要点：
采用PH值为5．5敏感肌肤洁面乳，会让皮肤光洁；
洗脸时不可太用劲擦拭，应用手轻轻拂面；
建议用含芦荟的保湿洁面品，以便及时补水；
洗完脸后，用毛巾轻轻擦拭，并涂上保湿乳液。

6．疲劳肌肤
长时间过度疲劳，皮肤处于半睡眠状态，吸收能力减弱，血液循环变慢，无法吸收护肤品中的保养成分。皮肤中的血红蛋白变少，使肤色看起来惨白晦暗。同时，肌肤的抵抗能力减弱，变得脆弱而敏感，不能经受任何化学成分的刺激。而且污染、压力和睡眠缺乏都可以让健康的面部失去光芒。

这时脸上的死皮就像一道紧闭的门，把氧气、水分和营养物质挡在了外面，使之不能到达新生皮肤。所以选好洁面品是恢复疲劳的第一要诀。通常情况下，去角质功能产品可以去除皮肤表面死去的细胞唤醒新生细胞，让其快速发挥作用，而且任何皮肤类型都可以使用。而洁面功能产品则可以让死皮快速剥离皮肤。有了去角质类洗面奶就可以让我们的皮肤如婴儿皮肤般柔嫩。
洗脸要点：
选用可去角质的洗面奶可以让自己恢复青春活力，如磨砂型洗面奶；
洗完脸后，用保湿乳液补水。

Answer 2

补水除了多喝水外平时也要多运动，不要经常熬夜。皮肤粗糙平时宜吃清淡食物。补充花靑谊胶原蛋白，还要燕窝搭配，吸收更好，对肌肤也更好。

Answer 3

一些水果、蔬菜直接接触面部皮肤，受到最自然的滋润

Answer 4

平时多喝点水；早上多锻炼；晚上早点睡，保证睡眠是很重要的

Answer 5

试试补水面膜吧,最快最有效,最好是多喝水,多吃水果