Question

如何原谅背叛？

Answer 1

但凡想要原谅背叛的，不是心宽，而是不舍。

与其做个“假超脱”的“貌似圣人”，不如真实地面对自己的情绪，并接受当下的境况：别尝试原谅，也不要刻意去解脱，时间对于任何伤痛都有最奇妙的疗效，慢一点又如何？

尊重情感消散和情绪减淡的原理，该经历什么阶段就勇敢地走过这些过程，才是对自己的最大释放。

2，不要刻意去理解所谓的“背叛”原因。
为什么要去认识和理解遭遇“背叛”的原因呢？这不是伤口上撒盐吗？

因为任何的背叛在产生的那一刻就注定了是刻意而为，无论何种原因对于“始作俑者”都是人为犯错的，何必要去寻找和探求？

那些常常为了让自己赶快从“背叛”中走出来的人会一面为自己叹息，也一面为对方的“背叛”行为找原因。本以为这是展示自己的宽容豁达，殊不知这是对自己的最大惩罚！

这种尝试去理解“背叛”原因的过程和做法俨然是对自己过往的全面否定；更是对自己此刻的“背叛重演”。

我们真心不必为那些背叛的人或事找原因了，原因真的很简单，不外乎：不爱了，不够爱，放弃了你。

3，真正的放下是“忘了放下”，保持无感。
放不下的不要刻意去放下，不想原谅的也别勉强自己去原谅，回归到生活的最基本最日常中去。

你可以尽情去发泄、嘶吼甚至斥责那个背叛你的人；也可以喝酒放纵个三天三夜；还可以给自己放个小假，做自己曾经想做却一直没有机会做的事情......

总之你可以让自己在遭遇背叛后给自己一个出口和一定时间，在短期里获得解脱，却一定不要让自己陷入自责和“为什么”的深渊里。

毕竟，你再如何探求原因或自责，那个你曾经疯狂爱着的人已经不属于你了。

等待时过境迁，你会发现原来自己真的可以面对“那个人”心如止水，毫无波澜。

这就是“无感”——放下的最高境界。