我想减肥什么办法最好啊？
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减肥什么方法好？
减肥什么方法好？
我觉得还是找到好的老师进行专业的指导，还有加上好的方法才可以的。自己盲目的去减可能没效果不说，还会打击了自信心。所谓方法不对努力白费嘛，方法有对 事半功倍
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如果非常胖的话，强烈建议做些能出汗的有养运动，合理搭配饮食，以便能在短时间内更快的减肥。链接：http://pan.baidu.com/s/1hsGiE6g 密码：sm2v
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