怎样有效提高抗干扰能力？（请具体点) 我来答 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 抗干扰 搜索资料 6个回答 #热议# 网上掀起『练心眼子』风潮，真的能提高情商吗？ 情感导师杨阳 2022-12-15 知道答主 回答量：19 采纳率：0% 帮助的人：4832 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 很高兴为你解答，抗干扰能力的提升，主要目的是提升自己的专注力。练习方式可以从冥想开始，刚开始的时候需要安静的环境，然后以自己较为舒服和坐姿。开始有规律的调整和放慢自己的呼吸，这时候的注意力可以放在呼吸的控制上。开始的练习不需要太久，循序渐近即可，从开始的5分钟，到后来的半小时。从需要特定的安静环境到随时随地。坚持的锻炼才是有效提高干扰能力的根本，希望我的回答能对你有帮助。谢谢！ 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 <上一页12 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 广告您可能关注的内容脑袋空空的没思维集中不了精神有这六个表现，则显示抑郁了...cpc.zeiqmq.cn查看更多 其他类似问题 2023-04-12 什么是抗干扰能力？ 2022-12-15 抗干扰的措施有哪些？ 1 2021-06-25 如何训练自己的抗干扰抗障碍能力？ 1 2019-12-17 抗干扰的措施有哪些？ 18 2022-06-25 如何才能抑制干扰 2020-11-25 抗干扰技术有哪些 2019-10-29 怎样有效提高抗干扰能力？ 6 2017-08-25 如何提高抗干扰能力？ 13 更多类似问题 > 为你推荐：
