什么是心率?
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问题一：心率是什么 心率就是指心脏每分钟跳动的次数,以第一声音为准.
由于每个人的健康和体质状态不同，健身运动的有氧心率范围也就应该因人而异、因时而异。下面几种确定有氧心率范围的方法可以借鉴： 1、健康而体质较好的人群 有氧心率可以控制在120～180次/每分钟， 又可细分为小运动量120～140次/每分钟，中运动量141～160次/每分钟，大运动量161～180次/每分钟。 2、如果希望个性化，可用常用公式计算 有氧运动中合理心率＝（最大心率－安静心率－年龄）×Q＋安静心率。公式中的最大心率≈210；安静心率指运动前相对安静状态下的心率；Q代表运动量，50％以下为小运动量，50％～75％为中运动量，75％以上为大运动量。 如某人50岁、安静心率76次/每分钟、希望进行小运动量有氧运动，确定叮氧心率＝（210－76－50）×50％＋76＝118次/每分钟。 3、对中老年人来说，可以采用最简单而安全的方法 适宜的有氧运动心率＝170－年龄。如60岁，参加有氧运动时，心率宜控制在170－60＝110次/每分钟。而对体弱且年纪较大的人，为了安全，可以选择（170－年龄）×0.9。 值得注意的是，上述内容只是一般规律，在实施中一定要根据具体情况灵活运用，不同时期的健康状态、环境、季节、心情等对选择运动量会产生一定的影响，这时运动强度和运动时间均要相应降低，心率指标亦相应降低，以保证安全。 总之，在运动中自己学会数心率（脉搏），用来控制运动量非常必要，它不仅为参加运动的人增加了一份安全保障，也有益于保证运动的健身效果。我们可以练习摸手腕部的桡动脉或下颌骨（下巴）的颌下动脉来数脉搏，如果条件允许，戴心率表当然更加理想。
问题二：人正常心率是在什么范围. 55-100次/每分钟都属于正常，如果长期心动过速，不一定会引起猝死，但对人的寿命真的有影响；其实，所有哺乳动物一辈子的心脏搏动次数基本一样，狗狗的心跳比人快很多所以寿命也比人类短很多，大象的心率跟人类差不多，所以大象的寿命也跟人类差不多！有时间，到正规医院检查心动过速的原因，然后对症治疗吧！
问题三：心率的名词解释是什么？ 心率(Heart Rate)：用来描述心动周期的专业术语，是指心脏每分钟跳动的次数,以第一声音为准。 心率，现代汉语将心率解释为“心脏跳动的频率”。频率就是在单位时间内，某件事情发生的次数。两种解释合起来就是，心脏在一定时间内跳动的次数，也就是在一定时间内，心脏跳动快慢的意思。
健康成人的心率为60～100次/分，大多数为60～80次/分，女性稍快。
正常成年人安静时的心率有显著的个体差异，平均在75次/分左右(60―100次/分之间)。心率可因年龄、性别及其它生理情况而不同。初生儿的心率很快，可达130次/分以上。在成年人中，女性的心率一般比男性稍快。同一个人，在安静或睡眠时心率减慢，运动时或情绪激动时心率加快，在某些药物或神经体液因素的影响下，会使心率发生加快或减慢。经常进行体力劳动和体育锻炼的人，平时心率较慢。近年，国内大样本健康人群调查发现：国人男性静息心率的正常范围为50―95次/分，女性为55―95次/分。
问题四：什么是心率 心率（Heart Rate）是用来描述心动周期的专业术语，指心脏每分钟跳动的次数，以第一声音为准。
问题五：心跳和心率分别是什么 心脏跳动。常指心脏因兴奋或紧张而加快跳动。
心率就是指心脏每阀钟跳动的次数,以第一声音为准. 由于每个人的健康和体质状态不同，健身运动的有氧心率范围也就应该因人而异、因时而异。
问题六：心率bpm是什么意思 bpm英文全称beat per minute是每分钟跳动次数也就是心率的意思。这是测量心率的单位。
问题七：心率是什么概念 心率是指心脏收缩的速率，次/分钟。一般成人的心率是在60-100次/分之间。
问题八：心率是什么？ 你好，心率增快的原因较多，生理情况下剧烈运动或者心情紧张等较强 *** 下，心率会增快，不需要特殊处理。甲状腺功能亢进、贫血、发热等也可导致心率增快，一般为持续性的。可以自己摸着桡动脉搏动，记着时间，数数脉率，如果依然150左右，有必要到医院进行仔细检查，排除上述疾病。
问题九：心率是具体是指什么 试题答案：心脏每分钟跳动的次数??? 75次/分???高于
由于每个人的健康和体质状态不同，健身运动的有氧心率范围也就应该因人而异、因时而异。下面几种确定有氧心率范围的方法可以借鉴： 1、健康而体质较好的人群 有氧心率可以控制在120～180次/每分钟， 又可细分为小运动量120～140次/每分钟，中运动量141～160次/每分钟，大运动量161～180次/每分钟。 2、如果希望个性化，可用常用公式计算 有氧运动中合理心率＝（最大心率－安静心率－年龄）×Q＋安静心率。公式中的最大心率≈210；安静心率指运动前相对安静状态下的心率；Q代表运动量，50％以下为小运动量，50％～75％为中运动量，75％以上为大运动量。 如某人50岁、安静心率76次/每分钟、希望进行小运动量有氧运动，确定叮氧心率＝（210－76－50）×50％＋76＝118次/每分钟。 3、对中老年人来说，可以采用最简单而安全的方法 适宜的有氧运动心率＝170－年龄。如60岁，参加有氧运动时，心率宜控制在170－60＝110次/每分钟。而对体弱且年纪较大的人，为了安全，可以选择（170－年龄）×0.9。 值得注意的是，上述内容只是一般规律，在实施中一定要根据具体情况灵活运用，不同时期的健康状态、环境、季节、心情等对选择运动量会产生一定的影响，这时运动强度和运动时间均要相应降低，心率指标亦相应降低，以保证安全。 总之，在运动中自己学会数心率（脉搏），用来控制运动量非常必要，它不仅为参加运动的人增加了一份安全保障，也有益于保证运动的健身效果。我们可以练习摸手腕部的桡动脉或下颌骨（下巴）的颌下动脉来数脉搏，如果条件允许，戴心率表当然更加理想。
问题二：人正常心率是在什么范围. 55-100次/每分钟都属于正常，如果长期心动过速，不一定会引起猝死，但对人的寿命真的有影响；其实，所有哺乳动物一辈子的心脏搏动次数基本一样，狗狗的心跳比人快很多所以寿命也比人类短很多，大象的心率跟人类差不多，所以大象的寿命也跟人类差不多！有时间，到正规医院检查心动过速的原因，然后对症治疗吧！
问题三：心率的名词解释是什么？ 心率(Heart Rate)：用来描述心动周期的专业术语，是指心脏每分钟跳动的次数,以第一声音为准。 心率，现代汉语将心率解释为“心脏跳动的频率”。频率就是在单位时间内，某件事情发生的次数。两种解释合起来就是，心脏在一定时间内跳动的次数，也就是在一定时间内，心脏跳动快慢的意思。
健康成人的心率为60～100次/分，大多数为60～80次/分，女性稍快。
正常成年人安静时的心率有显著的个体差异，平均在75次/分左右(60―100次/分之间)。心率可因年龄、性别及其它生理情况而不同。初生儿的心率很快，可达130次/分以上。在成年人中，女性的心率一般比男性稍快。同一个人，在安静或睡眠时心率减慢，运动时或情绪激动时心率加快，在某些药物或神经体液因素的影响下，会使心率发生加快或减慢。经常进行体力劳动和体育锻炼的人，平时心率较慢。近年，国内大样本健康人群调查发现：国人男性静息心率的正常范围为50―95次/分，女性为55―95次/分。
问题四：什么是心率 心率（Heart Rate）是用来描述心动周期的专业术语，指心脏每分钟跳动的次数，以第一声音为准。
问题五：心跳和心率分别是什么 心脏跳动。常指心脏因兴奋或紧张而加快跳动。
心率就是指心脏每阀钟跳动的次数,以第一声音为准. 由于每个人的健康和体质状态不同，健身运动的有氧心率范围也就应该因人而异、因时而异。
问题六：心率bpm是什么意思 bpm英文全称beat per minute是每分钟跳动次数也就是心率的意思。这是测量心率的单位。
问题七：心率是什么概念 心率是指心脏收缩的速率，次/分钟。一般成人的心率是在60-100次/分之间。
问题八：心率是什么？ 你好，心率增快的原因较多，生理情况下剧烈运动或者心情紧张等较强 *** 下，心率会增快，不需要特殊处理。甲状腺功能亢进、贫血、发热等也可导致心率增快，一般为持续性的。可以自己摸着桡动脉搏动，记着时间，数数脉率，如果依然150左右，有必要到医院进行仔细检查，排除上述疾病。
问题九：心率是具体是指什么 试题答案：心脏每分钟跳动的次数??? 75次/分???高于
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