我是男生15岁，165，我已经两年没有长高了，怎么会这样？
我是男生15岁，165，我已经两年没有长高了，怎么会这样？
怎么是ZW?
我已经19岁了已经两年没有长高了，我还有机会长高吗？
我告诉您四个简单有效的方法综合使用，希望能够帮到您： 1、坚持每天做100个下蹲运动（一至三次完成），这样可以使您的腿部关节的软骨在运动中得到 *** ，加快骨骼生长。过一段时间后，当您觉得一次做完后还很轻松时，可以适当增加运动量，以您的身体承受能力为标准，不要因急功近利而对健康造成损伤。 2、坚持每天练习“引体向上运动”，当您没有力气再做时，不要撒手，全身放松地吊在那里，这样可以使得您的全身上下的多数关节都得到充分有效的拉伸，有助于身体长高。 3、坚持每天吃十片碳酸钙的钙片（经济、有效），吃鱼肝油辅助（每天两次，每次两粒）。 4、坚持每天吃两个煮鸡蛋。 一切贵在坚持!
我是男生今年19岁，身高158cm，45kg，已经有两年没有长高了，还会长高吗？
多吃饭 多运动 多跳跃
我十二就160了（我是女的）
我就喜欢打篮球 排球
你应该懂运动啊
我是15岁男生1997年出生，身高165cm，我已经半年没有长高过了，怎么办
这不是什么大事，我16岁一年长了十几厘米，然后高中长了两厘米，本以为不再长了，但是大学又长了两厘米，你才15，只要营养好，还会长的，实际上男生真正16左右才长个子。
我15岁男 已经半年都没有长高了怎么办啊
你好，朋友！
你才15岁，肯定还会长高的！
以下你可以仔细看看，肯定对你有帮助的！
对增高有帮助的运动
（1）跳远：立定或助跑跳远均可。起跳时踏跳要有力，在空中挺膝展髋，两臂上伸，充分展体；落下时前脚撑着地，屈膝缓冲。可根据自己体质情况每天做7~10次，中间适当休息。
（2）仰卧起（两头翘）：身体仰卧在地毯或床上，用力收腹的同时，两腿、两臂伸直向上翘起，伴随低头伸颈两手尽量靠近两脚，根据自己体能每组做8~12次，3~5组为宜，组间适当休息。
（3）拉腰背：坐在垫（床）上，两腿前伸，双脚并立，收腹含胸，躯干尽量前屈，低头、伸颈，两臂同时前伸，摸到脚为好。每组做8~12次，3~4组为宜。做时注意由慢到快，动作幅度由小到大，循序渐进，以防韧带拉伤。
（4）摸高：原地或助跑（三五步）起跳，膝、髋充分挺直，立腰挺胸，两臂上伸用手去触控吊在空中的物体，物体高度以尽力方可摸到为宜。左、右手各进行5次为一组，组间休息2分钟。可根据自己身体情况做3~5组。最好在开阔、平坦、软硬适度的场地上练习。
（5）悬垂：在单杠或自制的家庭悬杠上，每天晨起和晚睡前各练一次。方法：双手正握杠，脚离地面，全身放松，腰、髋、腿作轻轻抖动；吊悬20~30秒后，休息30秒再做，2~3次后再做2次负重悬垂———踝部系5公斤重物。每做一次休息1分钟。
上述练习，旨在通过膝、肘、脊柱、颈椎等骨关节的 *** 来激发脑垂体的功能和骨骼的快速生长。长期坚持锻炼，必将收到良好效果。此外，梁伟国主任强调，要长个儿，睡眠和均衡的营养也很重要，切莫厚此薄彼。
如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高。
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
祝你高高在上！高人一等！
如果可以满意还请采纳下哟。谢谢！
我已经两年没长高了，还会长吗
这个还是顺其自然吧，
自己心理平衡点，身心健康些，
说不定还有转机，当然，没有长的话，也别太纠结了。
女人的魅力来源于能力，能力强的女人气质自然就好，自然就有魅力，
别舍本逐末。
女16岁。身高152cm，体重92斤。已经两年没有长高了，
（1）应睡好睡够，晚上大脑垂体分泌激素（关灯）使人增高（2）补钙，吃骨髓，喝牛奶（3）夏天多运动，玩蓝球，晒太阳。（4）吃营养的东西，小孩不胖的话多吃点肉，让他有充余营养往身高里长，结合运动。
16岁男生已经两年没有长高还会再长吗
别灰心，世界上著名的跳高运动员鲁斯塔姆艾哈迈托夫14时就基本没再长个，16岁时只有1.6米左右，但他没有放弃，每天做一套健美体操，短短三年里，他就长到了1.82米。
15岁，已经有1年多都没有长高了
你还会有很大的发展空间的
注意饮食，作息时间，经常做做可以长高的运动（网上搜索一下）~~
15岁男生半年没有长高了什么情况
我想说的其实你都做到了... 我跟你一样也是有半年没长, 但是我基本按照你这种方法做这个学期立刻窜了3cm- -. 只能说, 可能你太在意你的身高了, 或者说生活中有什么事让你心情不好, 长期下来导致你生长变慢.
