女生为什么来生理期的时候不能吃冰的??

女生在生理期的时候为撒不可以吃冰の东西啊?以及辣の好像也不能吃...顺便问下..如果吃了会造成什么后果... 女生在生理期的时候为撒不可以吃冰の东西啊?以及辣の好像也不能吃...
顺便问下..如果吃了会造成什么后果
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学法律的小邵
高粉答主

2019-04-23 · 关注我不会让你失望
知道小有建树答主
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吃冰的原因后果:

1、女孩子月经期间不能吃凉的东西,否则可能造成身体受凉,特别是腹部受凉可能导致血管收缩,经血也受冷凝滞,从而导致经血流出不畅,导致痛经的发生,甚至是使得痛经更加严重;

2、如果女孩子长期不加以注意,每次来月经的时候都吃一些寒性比较重的食物,可能就会使得月经出现不调,月经不调出现之后就可能会影响到女孩子的生育功能;

3、严重的甚至是导致不孕症的发生,对于女孩子婚后的生育造成严重的影响,甚至是会导致婚姻家庭的破裂。

扩展资料:

月经期间不宜吃的食物

1、巧克力

巧克力会使情绪失控。巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖,除了会发胖之外,也会增加对维他命B的需求。同时,糖会消耗身体内维他命B与矿物质,并使人更爱吃糖类食物。进食高糖类的甜食,不但无法改善经期不适症状,反而可能因为血糖不稳定,影响体内荷尔蒙的平衡,加重不舒服的感觉。

2、酸辣刺激食品

月经其间的女士感到特别疲劳,消化功能减弱,胃口欠佳,因此,饮食上应注意食物的清淡和易于消化吸收,避免食用过酸和刺激性较大的食品,如山楂、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。

3、汽水

有不少喜欢喝含气饮料的女性,在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象,这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐同体内铁制裁产生化学反应,使铁质难以吸收。此外,多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和,降低胃酸的消化能力和杀菌作用,影响食欲。

参考资料:人民网-女孩月经期间吃凉的会怎么样 经期不宜吃五种食物

俏遇蓝移寂29
2020-03-10 · TA获得超过4269个赞
知道小有建树答主
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匿名用户
2013-07-16
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吃冰的凉的对身体不好,会减少经血量,也可以造成月经不调.不要吃就是了,也没有几天的
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匿名用户
2013-07-16
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这些食品吃了以后对身体是种刺激
容易引起痛经、经血量减少、闭经等
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匿名用户
2021-10-01
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生理期喝冰的,会导致经血不畅,月经量过少,甚至会引发女性生育问题
月经期间也要尽量避免着凉
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