一天浑身无力还特别想睡觉
一天浑身无力还特别想睡觉
一天浑身无力还特别想睡觉。没精神，没劲儿是很多人的常态，现在很多年轻人都处于亚健康模式，明明什么都没做，却感觉自己特别没有活力和精神，以下分享一天浑身无力还特别想睡觉。
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整天没精神、想睡觉、全身无力的原因包括生理性原因和病理性原因，生理性原因可以见于过度的劳累、睡眠不足或精神压力大等情况，病理性原因可以见于脑供血不足以及严重的各种内科疾病，焦虑、抑郁的躯体化症状也可以引起出现此症状。
如果有脑部后循环血管的严重狭窄，可以出现类似的脑供血不足症状，可以做头部CT或磁共振的检查进行确诊。各种内科疾病可以引起这种症状，比如高血压病、糖尿病、高脂血症、严重的贫血、肝功能障碍、肾功能不全、心力衰竭。
感觉浑身没劲，并且特别想睡觉，常见于下面几种情况：
1、亚健康状态，精神压力大、思想紧张、过度疲劳、神经官能症、睡眠缺乏、经常熬夜，容易出现精神倦怠，有气无力的情况；同样可见于正常人，冬季温度低，适合睡眠，春季温度适中，同样容易出现这种情况。
2、疾病状态：当出现急性上呼吸道感染、流行性感冒、各种原因引起的贫血情况、甲状腺功能减低症、各种疾病恢复期，最容易出现浑身无力，容易睡眠的情况。
如果最近总感觉浑身没有劲，老是想睡觉，这种情况可以见于多种原因引起，具体如下：
首先，这种情况可以见于一种生理性的现象，特别是在春节的时候，由于气温慢慢的回升容易产生困意，出现想睡觉的感觉，这种情况有一定的季节性，不需要特殊的处理。
其次，这种情况可以是由于神经衰弱引起的，一般是由于精神压力过大或者是不规律的作息习惯引起，容易导致生物钟紊乱，晚上睡眠差白天没有精神。需要注意调整作息习惯，缓解精神压力，也可以口服安神养心的中成药物来改善症状。
然后，出现这种情况也有可能是脑供血不足引起的，比如颈动脉斑块形成，可以做颈部的彩超检查明确，然后给予活血通络、抗血小板等治疗。
有很多的原因都会引起没有精神、想睡觉、浑身乏力这种症状的，比如精气不足以及气血亏虚的患者，在日常的生活里睡眠不好或者是过度劳累的情况下，就会引起浑身乏力、
没有精神、想睡觉。也有一部患者是由于贫血引起的，贫血的患者就会在日常的生活里比如也是睡眠不好、受凉、感冒，也会引起经常的出现浑身乏力、没有精神、想睡觉这种症状。
也有一部患者是由于脑血管疾病引起的，由于脑部血管病变粥样硬化，血管壁增厚、血管腔狭窄，导致血流不通畅，大脑出现缺血、缺氧，这种情况也会出现浑身乏力、没有精神、想睡觉，严重的情况下还会伴有头痛、恶心、恶吐。
也有一部患者是由于颈椎疾病引起的，由于颈部关节突出，病变压迫到神经和血管，这种情况就会导致血流不通畅，大脑也会出现缺血、缺氧，引起的浑身乏力、想睡觉，严重的情况下还会伴有手臂麻木、手指麻木、头痛、恶心、恶吐的症状。
这种情况应该到正规的医院做一个详细的检查，明确病因以后针对性的治疗。
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患者整天没有精神、全身无力、想睡觉，此情况下要查找原因并进行对症处理。比如患者上述症状是因为贫血等原因引起的，要对症给予患者补血治疗，可以给患者口服叶酸、维生素B12、硫酸亚铁来补充造血原料。
改善患者的症状。如果患者没精神、全身无力、想睡觉的症状是因为脑动脉硬化、大脑供血不足引起的，要给患者使用活血化瘀、改善脑部血液循环的药物进行治疗。比如使用血塞通片、银杏酮酯滴丸、蛭蛇通络胶囊、
复方地龙胶囊来改善患者的症状。如果患者整天没精神、想睡觉、全身无力是因为情绪焦虑、抑郁引起的，建议患者在专业心理医师指导下进行心理干预。必要时可以口服黛力新、草酸艾司西酞普兰来改善患者整天没精神、想睡觉、全身乏力的症状。
每天浑身无力、没有精神，引起这种状况的原因，常见的有以下几个方面：
1、睡眠不足，包括睡眠的时间不够，或者是睡眠的质量不高，睡眠是非常重要的生理过程，如果睡眠不足，身体和大脑就得不到充分的休息和调整，就会出现各种不舒服的症状，包括浑身没有力气、没有精神、头昏、头胀，整个人显得无精打采。
2、抑郁症，抑郁症的患者常常有比较明显的乏力感，干什么事情都感到力不从心，很容易疲劳，同时还有缺乏愉悦感、记忆力减退的症状，整天没有精神总想睡觉，但是往往又睡不着。
3、缺乏营养，长时间的不良饮食习惯可以导致身体缺乏营养，而长期缺乏营养就会使体质变差，让人觉得没有力气、没有精神。
4、过度运动，适当的运动有益健康，但是运动过量就会导致身体出现各种不舒服、不适应的`表现，包括浑身没有力气、没有精神、人感觉非常的疲惫。
5、疾病因素，某些慢性疾病也会导致身体乏力、没有精神，比如肝脏的疾病、甲状腺功能异常等，还有消耗性的疾病，包括结核、肿瘤、贫血等，都会引起没有力气、没有精神的状况。
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整天浑身无力、特别疲劳、没精神，可能受生理性因素的影响，如过度劳累、不良的睡眠习惯等；也可能存在病理性因素，如甲状腺功能低下、感染、贫血等。如果症状持续时间较长，已经影响到正常的生活、学习、工作，应立即进行检查明确病因，进行针对性治疗。
一、生理性因素：
1、过度劳累：可能与能量过度消耗有关，症状持续时间不长，通常得到充分休息后可自行缓解，平日尽量避免过度劳累，注意劳逸结合；
2、不良的睡眠习惯：如经常熬夜、睡眠时间过短或过长，均可导致整天浑身无力、特别疲劳、没精神。应注意避免熬夜，准时上床睡觉，保障6-8小时睡眠。若入睡困难、苏醒过早、睡眠质量差，可以与医生进行沟通，采取相应的治疗方式，如服用安神的中药方剂进行治疗；
3、其他因素：当饥饿时可能出现血糖下降，从而导致整天浑身无力、特别疲劳、没精神，需要及时补充能量，注意摄入营养的均衡。当精神压力过大时，也可能引起相关症状，此时需要进行心理疏导，注意休息，适当外出放松身心，缓解压力。部分患者在服用抗抑郁药物或用于治疗高血压的利尿剂等药物时，也会出现这种表现，症状不严重者无需特殊处理，必要时遵医嘱调整用药。
二、病理性因素：
1、甲状腺功能低下：甲状腺激素控制人体的新陈代谢，甲状腺功能低下的患者，可出现整天浑身无力、特别疲劳、没精神的症状，对外界周围兴趣减少。对于此类患者，可以在医生的指导下进行药物治疗，如使用甲状腺素替代治疗；
2、感染：由于病原微生物入侵，引起感染的患者，常出现整天浑身无力、特别疲劳、没精神等症状。需要及时控制感染，针对不同的病原微生物，选择合适的药物进行治疗，如应用阿莫西林、罗红霉素等。同时加强营养，提高机体的免疫力，抵御病原体的入侵；
3、贫血：贫血即人体外周血红细胞容量低于正常范围下限，所运输的氧不能满足机体各个组织所需而产生的综合征。轻度贫血的患者可能没有明显症状，若贫血较严重，患者可出现整天浑身无力、特别疲劳、没精神、头昏、眩晕、失眠、呼吸急促、心悸、消化不良等，查体可见面色苍白、皮肤溃疡等。引起贫血的原因较多，患者需要经过实验室检查，明确病因，再进行针对性的治疗，必要时可进行输血，以补充血容量。
