麻辣烫做法

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锦鲤接好运
2023-05-30 · 超过35用户采纳过TA的回答
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麻辣烫

麻辣烫汤底调法:2勺酱油+1勺蚝油+1勺辣椒粉+1勺花生酱+1勺番茄酱

做法:小火将番茄孙闭丁炒软,然后加1碗水烧开放少许盐调味,在倒入调好的酱料搅匀,最后加入喜欢的食材煮熟即可。

划重李迟点tips

1.番茄去皮切小块,小火炒软烂汤底才浓稠!

2.记得选择低卡丸子,控制在100g左右!则扰裂

3.花生酱煮汤底,热量少一大半,尽量不喝汤!

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