如何优雅的拒绝别人

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小茜有文化
2023-04-20 · TA获得超过367个赞
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如何优雅的拒绝别人

第一步,先共情对方感受

说出对方的感受:“我知道,这件事情特别紧急,我知道这事儿对你特别重要;我知道,你太忙现在做不完·.....”

第二步,说出拒绝的理由。

“但这件事我做起来有困难,是因为......的理由。”把你的难处讲出来,有理有据地告诉对方,如果他是你的真朋友也不会为难你的,如果你费了这么多口舌对方还是不顾你的难处,不理解你,强求你做哪些事情,那你可能要重新审视这段关系了。

第三步,提出要求。我可以满足你需求,但你得先满足我的。如果你不先满你怎么好意思要求我做呢?

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