月经快来身体会出现10个征兆__
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月经快来的10个征兆
1、腹部痉挛
这种疼痛的感觉可能会从你的,下腹部向下背部或大腿上部辐射
2、长痘或粉刺
与月经有关得到痘痘通常出现在下巴,排卵时没有怀孕,雄激素会增加,会刺激皮脂产生,就是出油。
3、乳房胀痛
雌激素水平开始增多,会刺激乳房乳管的生长,另外,孕酮水平上升,也使得乳腺在女性乳房的扩大和膨胀,会导致在女性在经前 或经期感到乳房胀痛
4、疲劳
荷尔蒙在 月经来之前水平直线下降,让你没什么兴致,疲惫
5、头痛
血清素水平的增加是引起偏头痛的可能原因
6、腹胀
雌激素和黄体酮水平的变化会导致女性身体比平时保留更多的盐和水,这会给你产生臃肿的感觉,这时候体重也会比平时增加一些。
7、肠问题
肠道对经前荷尔蒙变化非常敏感,经前女性会更容易腹泻或者便秘
8、腰痛
随着子宫收缩,腹部疼痛也会蔓延到腰部
9、失眠
晚上翻来覆去睡不好,疲惫但是睡不着,易醒
10、情绪波动
这会比身体症状来的更明显,而且更严重,这个时期女性会感到泪丧、易怒、焦虑等面情绪。这与体内激素的水平波动有关
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