中度脂肪肝怎么调理?
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中度脂肪肝是一种对于健康有很大影响的疾病,所以治疗要及时。
首先要通过药物来治疗,另外还要注意服用一些保肝的药物,以及生活习惯要注意改善好,饮食方面也要做到合理的调理,中度脂肪肝的患者一定要注意戒酒,从多个方面来调理。脂肪肝是生活中人们常常提到的一种病理改变,一般是由于过多脂质,主要是甘油三酯过剩时,在肝细胞中无法代谢掉,而大量堆积从而导致的一种病变。脂肪肝的形成与日常生活,饮食都有着非常大的关系,对于健康有着非常大的危害。那么中度脂肪肝怎么调理?
1.药物治疗
如果有中度脂肪肝,需要及时的查看是什么原因引起的情况,这样结合药物治疗,效果会更明显,另外最好是选择中药治疗,这样相对来说副作用更小。
2.服用保肝的药物
可以口服维生素B、维生素C等,这些对于保护肝有着很好的效果。
3.饮食调理
如果是营养不良引起的脂肪肝,则比较特别,这种特殊的脂肪肝需要合理、均衡的饮食,补充蛋白质、维生素等食物,从而清除体内的脂肪。中医使用“补”法,可以用黄芪、党参、枸杞、大枣、山药等中药煲汤。另外饮食上限制碳水化合物、以及脂肪的摄入量,也就是平时限制主食的摄入量,减少油腻物质的摄入。比如:尽量多吃瘦肉,少食肥肉。尽量低盐低脂饮食,多食用蔬菜,适当进食水果。
4.戒酒
如果是酒精引起的脂肪肝,最主要的是戒酒了。因为长期的饮酒,所以戒酒时,要注意防治戒断综合征,要循序渐进的进行。一般在戒酒及治疗后半年,脂肪肝能够很好的改善的。
5.适当的运动
作为一个中度脂肪肝患者,平时的自我调节是一个关键方面,这是治疗中度脂肪肝的一种方法。另外还要注意做一些合适的运动,这样才能更好的增加自己的抵抗力。
首先要通过药物来治疗,另外还要注意服用一些保肝的药物,以及生活习惯要注意改善好,饮食方面也要做到合理的调理,中度脂肪肝的患者一定要注意戒酒,从多个方面来调理。脂肪肝是生活中人们常常提到的一种病理改变,一般是由于过多脂质,主要是甘油三酯过剩时,在肝细胞中无法代谢掉,而大量堆积从而导致的一种病变。脂肪肝的形成与日常生活,饮食都有着非常大的关系,对于健康有着非常大的危害。那么中度脂肪肝怎么调理?
1.药物治疗
如果有中度脂肪肝,需要及时的查看是什么原因引起的情况,这样结合药物治疗,效果会更明显,另外最好是选择中药治疗,这样相对来说副作用更小。
2.服用保肝的药物
可以口服维生素B、维生素C等,这些对于保护肝有着很好的效果。
3.饮食调理
如果是营养不良引起的脂肪肝,则比较特别,这种特殊的脂肪肝需要合理、均衡的饮食,补充蛋白质、维生素等食物,从而清除体内的脂肪。中医使用“补”法,可以用黄芪、党参、枸杞、大枣、山药等中药煲汤。另外饮食上限制碳水化合物、以及脂肪的摄入量,也就是平时限制主食的摄入量,减少油腻物质的摄入。比如:尽量多吃瘦肉,少食肥肉。尽量低盐低脂饮食,多食用蔬菜,适当进食水果。
4.戒酒
如果是酒精引起的脂肪肝,最主要的是戒酒了。因为长期的饮酒,所以戒酒时,要注意防治戒断综合征,要循序渐进的进行。一般在戒酒及治疗后半年,脂肪肝能够很好的改善的。
5.适当的运动
作为一个中度脂肪肝患者,平时的自我调节是一个关键方面,这是治疗中度脂肪肝的一种方法。另外还要注意做一些合适的运动,这样才能更好的增加自己的抵抗力。
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