Question

高度近视的，平时日常生活要注意什么呢

高度近视的，平时日常生活要注意什么呢

Answer 1

　　高度近视患者的注意事项具体如下：

　　一、慌张应定期去医院检查眼底，发现问题及时处理;如果突然出现视野缺损、暗点、视力下降等症，就立即去医院检查;由于高度近视患者眼轴长，眼球壁比较软、薄，因此应注意避免剧烈的活动、震动及外力碰击眼球，以免发生视网膜脱离。

　　二、由于高度近视系常染色体隐性遗传性疾病，因此减少遗传因素的影响是防止高度近视的关键，患者懂得这个道理后应注意优生优育，这也是为后代减少痛苦。

　　三、患者高度近视保护眼睛可以选择配戴眼镜或者是手术治疗，目前认为高度近视患者提高视力的方法为配戴眼镜和必要的手术治疗。

　　四、患者在配镜之前，首先要通过验光弄清度数。高度近视患者由于眼底病变，往往不能得到很好的矫正视力。当使用完全矫正的镜片不能耐受时，只好降低度数，争取能够保持舒适和双眼视觉功能。因此高度近视患者应尤其注意，验光配镜到正规医院眼科。

Answer 2

高度近视要更加注意适当近距离用眼，常吃些动物肝脏，不要做激烈运动。

Answer 3

避免剧烈、冲击性头部运动，防止视网膜脱离。

少食辛辣，忌烟酒，慎用血管扩张剂，防止眼底黄斑部反复出血。

45岁前应戴足度眼镜，使睫状肌得到锻炼。

选择屈光手术要慎重，-15.00D以下以LASIK为宜;-15.00D以上可考虑眼内镜片植入。

定期进行眼科检查。

Answer 4

少接触电子产品，少熬夜，多做眼睛保健操，偶尔远眺

Answer 5

避免连续看近时间过长。

注意改善需要较长时间看近的环境。

纠正不良看近姿势。

尽量少玩需要长时间看近的游戏。

如果在持续看近的时候出现眼睛干涩、发红，有灼热感或异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，说明已经出现视觉疲劳症状，要立即停止看近，可以做眼保健操，还可以用湿热毛巾热敷双眼来缓解视觉疲劳。