Question

适合做汤的鱼是哪几种鱼

Answer 1

适合煮汤的鱼有很多种，比如鲫鱼、黑鱼、鳙鱼等等。

使用鱼来进行煮汤其实也是较为多见的一种烹调方式，鱼的味道相对来说比较鲜甜，并且含有的蛋白质和微量元素是非常丰富的，所以使用鱼来进行煮汤也是不错的选择。适合煮汤的鱼还是有很多种的，比如鲫鱼、黑鱼、鳙鱼等等，只要做法合适，煮出来的汤一般都是非常浓郁的。

鲫鱼汤的功效是补虚、除羸、开胃、益气和通乳，是老弱病患和产妇床边常见的补品。黑鱼汤是术后恢复常见的补汤，据说食用黑鱼对伤口恢复有好处，鳙鱼汤一般选用现杀的活鱼炖汤，只要选得鳙鱼不差，炖出来汤鲜美不说，鱼肉还带有股甜味。

炖汤做法

首先锅内放油烧热，鱼两面都要煎至微黄，用姜片擦一遍锅底，煎鱼就不容易破，煎鱼若用猪油，鱼汤更容易发白。锅内最好一次添足开水，前十分钟一定要用大火，凉水或小火炖容易使鱼肉中的蛋白质收缩凝固，不易分解，成不了奶白色。

炖鱼时放入一汤匙牛奶，不仅去除鱼腥味，而且使鱼肉酥软鲜嫩，鱼汤雪白味美。煮鱼汤时，开锅后要转小火煮30分钟左右，最后加盐、胡椒粉调味，出锅前加少量的米醋，鱼汤也会变得更加洁白，而且少量的醋，可以去腥提味。