Question

如果三天不吃饭只喝水能瘦多少斤？

人如果三天不吃饭只喝水能瘦吗？

Answer 1

我试过三天不吃饭只喝水或者咖啡（不加糖可加奶），瘦了八斤、但是你一吃就回来了至少4、5斤、可以保留大概三斤的成果

Answer 2

我也想知道啊，现在也在减肥，但是我估计能瘦个4或5斤吧

Answer 3

不会瘦 反而会伤身 运动减肥还是好选择。

Answer 4

会瘦好几斤吧
如果三天后你再吃的太多瘦的几斤也会在三天后长起来
所以不吃三天后
就要少吃点
多吃菜水果

Answer 5

好的减肥方法带你走向减肥成功
1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。
2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。
3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。5、热量负平衡。请减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。
5、平时还可以加强体育锻炼，因为是学生嘛，没有足够的时间运动，我一般都放弃坐公车回家，都找个伴一起走路回家，走路也必须是快走，慢走是没有效果的，现在放暑假，你可以采用游泳，长跑之类的运动，都有达到减肥的效果，但是运动要适量，不然会练出肌肉来
6、药物方面你可以无用牛奶荷叶胶囊，这个是纯中药产品
还有一个最大的优点就是不用节食和运动
坚持服用一个月，你会有很大的发现，站到秤上你会怀疑秤是不是坏了！真的，我第一次就经历过，减肥效果非常的好，最重要的是没有副作用，服用者放心而且轻松！
楼主试试吧。祝你减肥成功！