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耳鸣确切来说,不是一种疾病,而是一种症状,到底由什么引起的耳鸣,需要到医院做确诊,有些耳鸣是器质性的,对应的病理部位经过治疗后可以得到很好的改善。但大部分的情况下,是无法确诊病因的,所以从心态上,一定要接受耳鸣的存在,进而适应它,把他想成我们在家里放了一个冰箱,或者一个风扇,是时刻都有噪声在耳边,但我们发现,冰箱和风扇的噪声经过一段时间的适应,我们就不觉得怎么样了,我们大脑已经对这样的特定声音产生里屏蔽。所以,耳鸣也是一样,在消除不了的情况下,适应是我们最好的选择,千万不要主观强化耳鸣。耳鸣突然加重的原因也是有很多情况的,比如熬夜、喝酒、吃辛辣类食物、梅尼埃发作前兆、中耳炎对神经刺激、血压瞬间的升高,情绪突然的波动、咽鼓管功能的异常、建议一旦发现有耳鸣突然加重的现象,尽快去专业的五官科医院进行就诊。防止病情加重。
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没有良好的作息习惯,喝酒,过度疲劳,长期喜欢在唱歌厅唱歌,工作环境噪音等也是一个因素。
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