女人为何要哭?
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人和其他一些动物之所以要哭,是因为心身受到了创伤与刺激,哭是一种宣泄与慰抚,是正常的心理表现,应该顺其自然。如果强制不哭,内心的宣泄没法排出,受伤的心灵得不到来自自身的慰抚,生理上就会产生不平衡,身体就会受到损害。 医学研究证明,现代人由于工作生活较为紧张,心理压力大,为了不失去工作,一些人心中有危机感,长期承受着工作生活上的压力,身心积累并产生着大量的毒素。这些毒素,平时很难排泄,只有在哭泣时,才能从泪水中排泄。 女人流泪皮肤变漂亮 为什么男人的皮肤要比女人的粗糙,成人的皮肤要比孩子的皮肤粗糙,一个重要原因就是女人比男人会哭,男人因为受“男儿有泪不轻弹”的思想禁锢,流泪往往比女人少得多,女人因泪水而保护了皮肤。 同样,孩子也是比成人哭得多,他们用哭泣的方法来培植一套躲避危害的自然的身体机制。 人有七情六欲,该笑就笑,该哭就哭,这是人的正常生理特性。 然而,该笑时,很多人都会自然地笑,因为笑是欢心快乐的事,没有人会对笑说三道四。但是,哭就比笑难了。因为,自古以来,我国就有“男儿有泪不轻弹”的教言,许多女人也学男人,“女儿有泪不轻弹”。还有的女人要做坚强的女人,不想哭泣流泪,所以,哭泣流泪有时是一件不容易的事。 要做美丽女人,该哭泣时,就要放声哭泣,尽情流泪,那样,你的皮肤才能得到很好的保护。从这一点上说,女人流泪美容美肤,是件“美”事。 哭泣千万别超过15分钟 当人们内心感到委屈或精神受到重大刺激时,人们往往会哭泣流泪。该哭就哭,一味地忍,闷在心里时间久了,心中的压抑就会越积越重,精神负担也就越来越大,进而出现精神萎靡、情绪低落、叹息不止,导致失眠,影响食欲,出现悲观厌世甚至轻生的念头,反应性抑郁症往往就是这样造成的。 哭,会使心中的压抑得到不同程度的发泄,从而减轻精神上的负担,对健康是有一定好处的。该哭就哭吧!!强忍着你的眼泪等于自杀。 但是哭也要适当。压抑的心情得到发泄、缓解后就不要再哭了,否则对身体反而有害。因为人的胃肠机能对情绪极为敏感,忧愁悲伤,哭泣时间拉长,胃的运动减慢,胃液分泌减少,酸度下降,会影响食欲,甚至引起胃炎或胃十二指肠球部溃疡。有的还会诱发麻疹。因此心理学家主张哭不宜超过15分钟,要学会控制自己,做情感的主人。 化解不佳情绪的六大方法 运动——运动可使心率加快,促进血液循环,改善机体对氧的吸收利用,从而使人精神振奋。 观花——花草的颜色与气味有调节情绪的作用。青、蓝、绿色明快而幽静,可减轻人的紧张与焦虑。烦躁、愤怒时不宜看红色,沮丧、悲伤时应避免紫、黑色。另外,茉莉、柠檬、玫瑰等花香,可沁人心脾,调神益智。 赏乐——音乐可促进大脑产生更多的内啡呔,以镇静安神。当情绪不佳时,可先听两三首与你心情相近的曲子,在逐步调节,达到你希望获得的心情。 逗笑——逗笑是一种令人笑口大开的欢乐艺术,它有利于调节情绪,消除身心疲劳,家庭中若常有欢声笑语洋溢其间,那你和你家人一定少有忧愁烦恼。 阅读——阅读能转移人的思想,带你进入另一个天地,冲淡你的烦恼。 游玩——情绪忧伤苦闷时,不妨涉足房外,置身于春光明媚、青山绿水、莺歌燕舞的自然景观之中,心情自然会好转。
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女人哭的原因有很多种,可能是因为情绪激动、生气、悲伤、感动、压力等等。哭泣可以是一种释放情感的方式,也可以帮助女人缓解压力和疲劳。此外,女性生理上的激素水平也可能会影响到她们情绪的波动,从而导致哭泣。总之,哭泣是一种自然的情感表达方式,女人哭并不是一件坏事,只要合适的时候适度地表达自己的情感就可以了。
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女人之所以要哭,完全是因为他们的内心比较的脆弱,尤其是遇到一些伤心事或者说一些不愉快的时候,往往就会激起他们内心的痛点,所以女人要哭。
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