6个回答
2013-07-17
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会啊,人的气血循环随一天早晚时间有规律的变化,有一个平衡。睡觉太多会干扰平衡啊,影响气血生发。
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2013-07-17
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只要有适当的运动就不会有 要没没有就 会
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会的,一般一个人的正睡眠在8~~10个小时左右,如果睡太长时间会头痛头晕,当然,如果每天早晨清晨出去吸收一些新鲜空气,这样对身体有很大的好处,可以清醒大脑。
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您的这种情况是脑缺氧导致的,人每天正常睡眠时间的8个小时就够了,人有生物钟的晚上10点到早上5点是人休息的时候.如果你在这个时间休息好的话您一天都会有很好的精神!
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肯定是会的!因为血液睡觉时是平的循环的,长时间睡觉,猛地起来,会使血液供给不上大脑,导致头晕,所以要合理睡觉!注意健康哦!
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