我(女生)15岁了,才152cm,70斤,还能长高吗?能长多少?怎样才能长?
2013-07-16
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一般女生的话,发育会比较早。15岁的话,长高的可能性就比较小了。
如果是12-13岁的话,多补充点营养,然后加强锻炼,是偶长高的可能的。
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15岁你慌什么,长个子晚的多了去了,我就是在高中才开始长个子的,现在21岁172cm,我感觉最近还在长。注意饮食营养搭配,长高是必然的
追问
饮食营养搭配、、、、怎么个搭配法?
追答
1:吃肉,这个是必须的,怕胖就不吃肉是反人类的思想,多运动,胖不了。
2:青菜,维生素的主要摄入方法。
3:水果,这个的量,就根据个人的喜好和经济情况喽
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可以的营养要跟上,你才70斤偏瘦了,多运动营养跟上肯定能长高的。
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能的吧 我也15身高175 = =很变态 我有个嫂子她生了小孩子之后还在长耶 有希望的 多运动
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