世界卫生组织十大健康标准
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第一、有充沛的精力,能从容不迫地担负日常生活和繁重工作,而且不感到过分紧张与疲劳。
第二、处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无大小,不挑剔。
第三、善于休息,睡眠好。
第四、应变能力强,能适应外界环境的各种变化。
第五、能够抵抗一般性感冒和传染病。
第六、体重适当,身体匀称,站立时,头、肩、臂位置协调。
第七、眼睛明亮,反应敏捷,眼睑不易发炎。
第八、牙齿清洁,无龋齿,不疼痛;牙龈无出血现象。
第九、头发有光泽。
第十、肌肉丰满,皮肤有弹性。
扩展资料
心理健康的十条标准:
(1)充分的安全感。
(2)充分了解自己,并对自己的能力作适当的估价。
(3)生活的目标切合实际。
(4)与现实的环境保持接触。
(5)能保持人格的完整与和谐。
(6)具有从经验中学习的能力。
(7)能保持良好的人际关系。
(8)适度的情绪表达与控制。
(9)在不违背社会规范的条件下,对个人的基本需要作恰当的满足。
(10)在集体要求的前提下,较好地发挥自己的个性。
参考资料来源:中国经济网-十大准则衡量健康
参考资料来源:百度百科-心理健康标准
推荐于2017-11-25
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怎样衡量一个人是否健康,世界卫生组织定出了健康的10条标准:
1.有充沛的精力,能从容不迫地担负日常生活和繁重的工作,而且不感到过份紧张疲劳;
2.处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无大小,不挑剔;
3.善于休息,睡眠好;
4. 应变能力强,能适应外界环境各种变化;
5.能够抵抗一般性感冒和传染病;
6.体重适当,身体匀称,站立时,头、肩、臂位置协调;
7.眼睛明亮,反应敏捷,眼睑不易发炎;
8.牙齿清洁,无龋齿,不疼痛,牙龈颜色正常,无出血现象;
9.头发有光泽,无头屑;
10.肌肉丰满,皮肤有弹性。
这10条标准,具体地阐述健康的定义,体现了健康所包含的体格方面、心理方面和社会方面的三个内容。首先阐明健康的目的,在于运用充沛的精力承担起社会任务,而对繁重的工作不感到过份的紧张和疲劳;第二,则强调心理健康,处处事事表现出乐观主义精神和对社会的责任感及积极的态度;第三,应该具有很强的应变能力,对外界环境(包括自然环境与社会环境)各种变化的适应能力,以保持同各种变化不断趋于平衡完美的状态;第四,又从能够明显表现体格康强的几个主要方面提出标准,诸如体重(适当的体重可表现出良好的合理的营养状态)、身材、眼睛、牙齿、肌肉等状态。
1.有充沛的精力,能从容不迫地担负日常生活和繁重的工作,而且不感到过份紧张疲劳;
2.处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无大小,不挑剔;
3.善于休息,睡眠好;
4. 应变能力强,能适应外界环境各种变化;
5.能够抵抗一般性感冒和传染病;
6.体重适当,身体匀称,站立时,头、肩、臂位置协调;
7.眼睛明亮,反应敏捷,眼睑不易发炎;
8.牙齿清洁,无龋齿,不疼痛,牙龈颜色正常,无出血现象;
9.头发有光泽,无头屑;
10.肌肉丰满,皮肤有弹性。
这10条标准,具体地阐述健康的定义,体现了健康所包含的体格方面、心理方面和社会方面的三个内容。首先阐明健康的目的,在于运用充沛的精力承担起社会任务,而对繁重的工作不感到过份的紧张和疲劳;第二,则强调心理健康,处处事事表现出乐观主义精神和对社会的责任感及积极的态度;第三,应该具有很强的应变能力,对外界环境(包括自然环境与社会环境)各种变化的适应能力,以保持同各种变化不断趋于平衡完美的状态;第四,又从能够明显表现体格康强的几个主要方面提出标准,诸如体重(适当的体重可表现出良好的合理的营养状态)、身材、眼睛、牙齿、肌肉等状态。
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1.世界卫生组织提出的健康十条标准 (1)精力充沛,能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张。 (2)处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无巨细不挑剔。 (3)善于休息,睡眠良好。 (4)应变能力强,能适应环境的各种变化。 (5)能够抵抗一般性感冒和传染病。
2.(6)体重得当,身材均匀,站立时头、肩、臂位置协调。 (7)眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不发炎。 (8)牙齿清洁,无空洞,无痛感;齿龈颜色正常,不出血。 (9)头发有光泽,无头屑。 (10)肌肉、皮肤富有弹性,走路轻松有力。
2.(6)体重得当,身材均匀,站立时头、肩、臂位置协调。 (7)眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不发炎。 (8)牙齿清洁,无空洞,无痛感;齿龈颜色正常,不出血。 (9)头发有光泽,无头屑。 (10)肌肉、皮肤富有弹性,走路轻松有力。
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世界卫生组织(WHO)曾提出衡量健康的十大标准:
有充沛精力,能从容不迫地担负日常繁忙的工作。
处世乐观,态度积极,乐于承担责任。
善于休息,睡眠良好。
应变能力强,能适应环境的各种变化。
能抵抗一般的感冒和传染病。
体重适中,身材匀称,站立时头、肩、臀位置协调。
眼睛明亮,反应敏捷,眼和眼睑不发炎。
头发有光泽,无头屑。
肌肉丰满,皮肤有弹性。
有充沛精力,能从容不迫地担负日常繁忙的工作。
处世乐观,态度积极,乐于承担责任。
善于休息,睡眠良好。
应变能力强,能适应环境的各种变化。
能抵抗一般的感冒和传染病。
体重适中,身材匀称,站立时头、肩、臀位置协调。
眼睛明亮,反应敏捷,眼和眼睑不发炎。
头发有光泽,无头屑。
肌肉丰满,皮肤有弹性。
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