Question

为什么午睡过后全身都没有力气啊？

午休过后全身都没有力气，软绵绵的，不知道怎么回事！

Answer 1

午休时间过长，浅睡眠转入深睡眠后突然醒来，大脑皮层中较深的抑制过程不能马上解除，关闭的毛细血管网也不能立即开放，势必造成大脑出现一过性供血不足，也就是植物神经系统功能出现暂时性紊乱，人体会感觉非常难受，出现疲倦的情况。

Answer 2

正常。。熟睡使全身气管，肌肉处于非常的放松状态， 突然想要发力肯定达不到。可以适当减少午睡时间，醒后洗把脸清醒下，可马上恢复活力，让下午的学习，工作都有充沛的精力。

Answer 3

你没吃饭吧,睡死觉就会这样,