Question

怎样活得更自在？

Answer 1

只要心灵有所满足、有所做自己喜欢的事情， 和自己喜欢的人在一起应该是快乐的。 愿望实现了，应该是快乐的。 一个人在田里劳动，满头大汗， 可是他觉得很快乐，他就是快乐的； 另一个人在花园里散步，可是他觉得自己很不快乐， 他就是不快乐的。 其实，你觉得你快乐你就是快乐的， 快乐与不快乐都在你自己的心中。 慰藉就是快乐。 我给您意见，您看行吗？ 1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。 4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。 5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。

Answer 2

我感觉人的一生一定要注重里子。

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我认为人的一生主要是自己生活的怎么样，而不是别人看到你生活怎么样。以新鲜让别人看到你活的怎么样的人，我感觉有一种稍微严重的自卑感，这点我感觉每个人都需要注意了，尽量注重自己的生活。

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因为每个人的生活都是自己的生活，别人看到的不一定是真实的。我自己把自己过好了。别人才能真正的认为你过得好。那些华而不实虚伪的东西早晚会害了自己。

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当然了，如果说在李子能够完全注重的情况下，一些情况下的面子还是需要注意一下。

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所以我认为最重要的是注重里子

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希望能采纳关注，希望能帮到。