Question

怎样区别肌肉腿和脂肪腿？

Answer 1

区别肌肉腿和脂肪腿，可以用手捏一下腿上的肉，只要能捏起来的部位就是脂肪，无论软硬。

因为肌肉是包裹身体骨骼，支持肢体运动的具有强力韧性的组织，是很难被手一下子捏起来。若捏起来的是肌肉，那么捏起来的部位就无法正常活动，而且非常疼，肌肉是不能被手一下子捏起来的。

Answer 2

Answer 3

脂肪是软的、肌肉与之相比较硬。如果正常的肌肉和脂肪比例是1:1，那么你所说的情况肌肉和脂肪的比例有可能是2:3，就是脂肪偏多、肌肉较少。而肌肉腿紧张状态下的触感就像“铁柱”（肌肉）外包了一层“薄棉花”（脂肪），脂肪退则像“铁棍”（肌肉）外包了厚厚的“棉花”（脂肪）。

Answer 4

用手捏一下，一层光滑薄皮的是肌肉腿，一块很厚的橘皮的是脂肪腿。用手指顶一下，硬的是肌肉腿，软的是脂肪腿。用眼看，棱角分明的是肌肉腿，浑圆的是脂肪腿。

Answer 5

脂肪腿属于那种比较松软的，肌肉腿则比较紧绷，一摸就能感觉出来瘦小腿的话可以吃西瓜，因其当中的酸柠檬黄素富含排毒元素，能使让人变胖的盐分大量排出，尤其对于容易水肿的小腿更有效果。此外，它的钾含量也很多，可以起到修饰双腿线条，塑造腿部肌肉的作用。双管齐下，不想小腿曲线玲珑都难！瘦大腿可以多吃白萝卜，它含有的辛辣成分芥子油，具有促进促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢的作用，“避免脂肪在皮下堆积”这个功能可是哪种蔬果都比不上的！对付大腿脂肪是最合适不过的了。