Question

是不是近视眼不戴眼镜就会眼疲劳

我眼镜近视 一直没戴眼镜 可是最近几个月眼镜总是很疲劳 就算是刚刚休息了醒来还是很疲劳 。 在电脑前面就更不用说了
就算是一天不看电脑 这一天下来眼镜还是疲劳的很 到底是为什么
一定要配戴眼镜吗？

Answer 1

不会、 你的眼疲劳是另有原因。

眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。视疲劳主要是由于我们平时全神贯注看电脑屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛，还会引发和加重各种眼病。
　　缓解和治疗眼睛疲劳，最直接有效的方法就是滴“泪眼配方”的滴眼液，它含有透明质酸纳、牛磺酸、维生素B6等成分，不但能缓解眼睛疲劳等不适症状，让眼睛持久水润，还能补充眼睛所缺乏的营养和水分，从根源上避免视疲劳的发生。这种“泪眼配方”的滴眼液，性质温和，不会对眼睛有任何刺激，隐形眼镜佩带者甚至可以将它作为眼睛润滑剂使用。视屏伴侣滴眼液就是这种滴眼液中比较有代表性的。

●调整好光线
　　在微弱的灯光下阅读，不会伤害眼睛，但若光线未提供足够的明暗对比，将使眼睛容易疲劳。应该使用能提供明暗对比的柔和灯光，不要使用直接将光线反射人眼睛的电灯。
　　●适时休息
　　如果你连续在电脑前工作6—8小时，应每2—3小时休息一次。喝杯咖啡、上个厕所、或只是让眼睛离开电脑10—15分钟。
　　●调整电脑屏幕的亮度
　　电脑屏幕上的字体及数字就像小灯泡，直接将光线打人你眼睛。因此，你需要调降屏幕的亮度，并调整明暗对比使字体清晰。
　　●让眼睛好好休息
　　缓解眼睛疲劳的最佳力式是让眼睛休息，这比你想象的还简单。你可以一边打电话，一边闭着眼睛。你如果不需要读什么或写什么，那么，你大可以在聊天时闭上眼睛休息。
　　●练瑜珈
　　瑜珈术不只是洞悉心灵深处的门径，也是恢复视力的好方法。
　　●用茶水敷眼部
　　将毛巾浸人小米草茶中，躺平，将此温暖的毛巾敷在眼部10—15分钟。这将使你的眼睛疲劳消除，但小心勿将茶水流人眼睛。同时在浸入毛巾前，先让小米草茶冷却一会儿。
　　●用手热敷眼部
　　摩擦双手，直至它们发热为止。然后，闭上双眼，用手掌盖住眼圈，勿压迫双眼，盖住即可。深缓地呼吸，并想像黑暗。每天这样作20分钟，有助于减轻眼部疲劳。
　　●经常眨眼
　　眼睑是你眼睛的私人按摩师。每天特意地眨眼300下，有助于清洁眼睛，并给眼睛小小的按摩。

Answer 2

回答的很好，最主要是休息。注意保护眼睛嘛。
少玩会电脑，没事做做眼保健操啦。然后眺望眺望远处。别老玩游戏哦！~
不用感谢，常识性问题。
但是要是没事可以去眼科医院看下嘛，现在方便了，医生的诊断是最好的。

Answer 3

日常多注意用眼，避免用眼过度，尽量少接触电子产品，如手机、电脑、电视等，饮食上多补充些维生素A，如肝脏、枸杞、胡萝卜等食物，也可辅健视佳越橘叶黄素，这款营养补充剂，补充眼部营养。

Answer 4

不戴眼镜很疲劳的。

Answer 5

是不是近视眼不戴眼镜就会眼疲劳这个问题。我懒得打那么多字，我刚找了好久才找到
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可能有你要的答案,我找的这么累,要给点分哦,还可以参考:
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