Question

我得了精索静脉曲张，左侧精索内静脉内径2.5mm，严重吗？

超生图像质量等级：乙

双侧睾丸大小形态正常，实质回声均匀，未见明显异常回声。双侧附睾未见明显异常。

左侧精索内静脉内径约2.5mm，管腔迂曲，彩色多谱勒Valsalva试验血液返流不明显；右精索静脉未见扩张，彩色多谱勒未见返流。

超声意见：左侧精索静脉曲张。

双侧睾丸，附睾未见明显异常。

医生，我应该怎么办？救救我好不好？ 我会不会很严重？

Answer 1

静脉曲张的防治方法
一、静脉曲张的朋友长期的饮食不规律，暴饮暴食高油、高糖的摄入量以及高盐的摄入量都会导致过多的脂质和垃圾沉积在血管壁上，造成堵塞，还会增加血液粘稠度，容易引发静脉曲张，甚至较为严重的症状。
解决办法：检查小腿是否有肿胀。每天晚上应能抬高腿超过心脏，并保持一小段时间，使膝盖弯曲，促进腿部静脉循环，加速血液的流通
二、长期吸烟也是导致静脉曲张的一种主要原因之一，因为香烟中的的尼古丁、一氧化碳、氧自由基、等多种有害物质，能够通过肺泡于血液中的气体进行交换，到干扰血液中的脂肪代谢，破坏血管弹性，损害血管内皮的作用，出现静脉曲张，或者是加重静脉曲张。
解决办法：戒烟是首要的，同时经常吃一些山楂，因为山楂能显著降低血清蛋白及甘油三酯，能比较有效的防止血管淤堵，能增加血管的收缩力，扩张血管，此外，山楂中的黄酮有扩张血管的作用，非常利于静脉曲张的人食用，或者是每日泡茶喝。

Answer 2

静脉曲张的日常预防方法
1、生命在于运动，要想让血液流动起来，最好的方法就是多运动，运动是最简单的，适用率最高的，世界卫生组织认为，最好的运动是步行，因为步行能够调动身体的大部分肌肉群，尤其是对小腿而言，肌肉泵所发挥的作用会更加明显，能够促进下肢血液循环，提高血管的泵血能力，促进血液的循环。
2、多吃核桃，很多人说核桃不是对补脑有作用吗，其中的精氨酸，能够很好的减少血管中的血液淤堵，让血管保持弹性，而且还含有抗氧化剂a-亚麻酸的物质能够清除体内的自由基，促进血液的循环，帮助改善静脉曲张。
3、血栓是长在血管里的，而血液是流动的，任何减缓血液流动的行为，都会促进血栓的形成，这也就是说的血栓形成要素中的血流异常，久坐、翘二郎腿、没有运动习惯、血液粘稠、高血脂、喝水少等等这些，都可以减缓我们血液的流动，都是导致静脉曲张的发展主要原因，所以说生活中一定要注意这些生活习惯。

Answer 3

静脉曲张防治方法
1、足浴
用热水泡脚,特别是用生姜或辣椒煎水洗脚,可较快地扩张人体呼吸道粘膜的毛细血管网,加快血液循环,从而使呼吸道粘膜内血液中的白血球及时地消灭侵袭人体的细菌和病毒,使人体免受感染。

经常站立者,易患“下肢静脉曲张”疾病,而足浴能加快腿部血液循环,使腿部的静脉血液及时向右心回流,有利于减轻腿部的静脉瘀血,防治下肢静脉曲张。另外,临睡前用热水泡泡脚,还有助于安神去烦,催眠入睡,使睡眠更加深沉和香甜。
2、按摩脚
洗脚后,双手搓热,轻揉搓相关部位或穴位,可全脚按摩,也可局部按摩,多摩涌泉穴(足心)或太冲穴(一、二足趾关节后)或太溪穴(内踝高点与跟腱之间凹陷中)。对头昏、失眠、厌食、面色晦暗、疲劳、高血压、便秘等有防治作用。
3、高抬贵脚
每天将双脚翘起2-3次,平或高于心脏,此时脚、腿部血循环旺盛,下肢血液流回肺和心脏的速度加快,得到充分循环,头部可得到充足而新鲜的血液和氧,同时对脚部穴位、反射区也是一个良性刺激。

Answer 4

静脉曲张防治方法
芦笋：防护血管老化
芦笋在我们生活中再常见不过的食物了，因为其中的营养价值非常的丰富，尤其是其中所富含的蛋白质，维生素、钙类以及磷类的食物，具有较高得营养价值，尤其是维生素c和维生素d的含量较高，芦笋中特有的这些物质能够增强人体的抵抗力，养护血管老化，促进血液循环，都发挥着重要的作用。
生菜：保护人体血管免受自由基的侵害
生菜中所独有的一种营养元素富含b族维生素，和维生素c以及维生素e，而富含膳食纤维的以及多种苦样物质，这物质能够让人体血管免受自由基的侵害，且生菜还有一个作用就是能促进血液循环，减少静脉淤堵的风险，且还能减少血管中多余的脂肪，防止脂肪酸的过度积累，而造成血管淤堵，所以说生菜叶是不错的预防静脉曲张的一个家庭常备食物。
运动调养：增强肌肉
春季是一个温度无常的季节，忽冷忽热人们应该注意自身的穿衣厚度，适量的增加户外活动的时间，以加快血液循环，促进气血运行，这时的比较适合的一些轻量化的运动，能能够帮助静脉曲张恢复，春游、放风筝、散步、慢跑、打太极等都可以，且有利于增强小腿肌肉，减少晚上睡觉时小腿抽搐的现象。

Answer 5

静脉曲张防治方法
1、膳食纤维
膳食纤维是一种多糖，由于不能被胃肠道消化吸收，也不能产生能量。因此，曾一度被认为是一种“无营养物质”而长期得不到足够的重视。营养学会研究表明，膳食纤维的补充对人体其实能发挥着很大的作用。可谓是清理人体垃圾的重要元素。膳食纤维遇水膨胀，膳食纤维的吸收，有助于增加肠道蠕动，促进体内毒素排出，保持血管的清洁，对于静脉曲张的恢复有着重要作用。例如食用粗粮、蔬菜等等就可以补充膳食纤维。
要想治愈静脉曲张，单纯的补充这两种元素是不够的。导致静脉曲张最主要因为长时间维持相同的姿势久坐久站不动，以至于静脉瓣膜功能受损，血液瘀滞在血管内，而出现在小腿上的血管凸起同时要纠正一些不良习惯避免久站久坐，规律的饮食习惯对静脉曲张平复有着非常大的帮助。
2、硒元素
硒是我们人体必需的微量元素之一，研究表明，硒元素具有清除体内自由基，排除体内毒素、抗氧化的作用，能有效的抑制过氧化脂质的产生。硒依靠其强大的抗氧化功能，可以调节体内胆固醇及甘油三酯，有清除胆固醇，降低血液黏度，防止血凝块的作用，可以保护血管，预防静脉曲张疾病的发生。
如果体内硒水平降低，会造成血管壁有害物质沉积增多，血管弹性降低、血流速度变慢，易诱发静脉曲张的产生。因此看似不起眼的硒元素对于静脉曲张的恢复还是有着较强作用的。日常硒元素的补充，可多吃这些食物：黑芝麻、黑豆、黑花生、黑米、海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜、银杏等等。