Question

我得了精索静脉曲张，左侧精索内静脉内径2.5mm，严重吗？

超生图像质量等级：乙

双侧睾丸大小形态正常，实质回声均匀，未见明显异常回声。双侧附睾未见明显异常。

左侧精索内静脉内径约2.5mm，管腔迂曲，彩色多谱勒Valsalva试验血液返流不明显；右精索静脉未见扩张，彩色多谱勒未见返流。

超声意见：左侧精索静脉曲张。

双侧睾丸，附睾未见明显异常。

医生，我应该怎么办？救救我好不好？ 我会不会很严重？

Answer 1

静脉曲张治疗方法
1、静脉曲张患者因为长时间疾病导致身体出现各种维生素的丢失，导致血液中的杂质沉积过多，淤堵在血管内，那么我么可以通过食补一些含维生素e高的食物，可以在一定程度上帮助改善静脉血液循环，这类食物包含：白菜、菠菜、油菜等，但是这些一仅仅限于预防静脉曲张。
2、中医理疗按摩承山穴，改善静脉曲张
可通过按摩的方法，帮助改善血液循环，促进静脉曲张的预防，用手掌按摩在小腿曲张位置，为承山穴，以手掌根部为着力点，小腿的上部一点点像下方推进，也可双手掌重叠向一定方向推进，此法常用于面积较大的曲张部位，可对静脉曲张引起小腿酸麻有着非常好的效果。
3、体育锻炼发挥小腿肌肉泵，促进血液循环
俗话说：生命在于运动，小腿肌肉泵被誉为人体的“第二心脏”因此体育锻炼可有效地帮助小腿充分的发挥下肢小腿肌肉泵的作用，小腿肌肉泵对缓解静脉淤血有着非常好的效果。此类运动包括跑步、跳绳、打球、等都能够充分的发挥肌肉泵的泵血能力，促进血液循环，改善静脉曲张。

Answer 2

针对易患静脉曲张的人群，专家推荐以下几个防治方法：
1.穿弹力袜：有效的保守治疗措施，利用外在压力来减少运动时产生的水肿，帮助腿部血液循环更新，建议在有站立需要时穿戴。
2.轮替站立：静脉曲张要避免长期站立或者坐着不动，要学会自我调节的站立，比如轮换左右腿来站立。
3.踮脚尖运动：需长时间站立时，可维持踮脚尖动作3秒，重复3次，收缩挤压双侧小腿后部肌肉，增加血液回流。
4.睡时足部垫高：睡眠时，可把双脚轻轻用枕被垫起15厘米左右，促进双脚血液流动，舒缓静脉压力。
5.适量运动：要适当进行腿部运动约1小时，步行、慢跑、游泳、骑单车等都有助强化小腿肌肉，促进腿部血液循环，尤其是糖尿病、高血压等患者，最好每天都进行适当的运动，慢走、打太极拳、练八段锦等都是不错的选择。