Question

你有没有对生活绝望过，又是怎样度过的？

Answer 1

人类会面临各种困难和挑战，可能会感到迷茫、沮丧和挫败。以下是一些可以缓解困难的方法：
1. 寻求帮助：与亲友、专业人士或其他支持组织联系，并寻求建议和支持。
2. 调整心态：积极面对生活挑战，学会正面思考和乐观面对未来。
3. 做自己喜欢的事情：在健康的范围内，寻找自己感兴趣的活动和爱好。
4. 保持健康的生活习惯：注意饮食健康、多锻炼，维持良好的身体和心理健康状况。
5. 寻找灵感：阅读有启发性的书籍，探索新事物，拓展自己的视野。
总之，面对生活困难和挑战时，需要保持积极乐观和冷静应对。

Answer 2

病理 去看医生；
心理 远离让你绝望的人，绝望的事，绝望的环境。没有什么是不能离开的，不能割舍的。

Answer 3

有，是好多的女生 诚心诚意、全心全意、 帮助我度过的

Answer 4

还能怎么度过呢，睡一觉，再睡一觉，压在心里

Answer 5

经历过，很多事情压得人喘不过气，对生活没有了一点信心，但生活越是这样越不能放弃。我是通过心里干预，让自己能睡好，保证心里的健康，后面多出门走走，和朋友一起去各种地方打卡，整理好心情，再去面对生活中的各种困扰。