中医五脏与五谷、五神、五情、五味的对应
五脏与五谷、五神、五情、五味怎么对应?还有五谷的每种谷都包括哪些作物我要的说,不要的别说简练点,别一ctrl+V一大堆...
五脏与五谷、五神、五情、五味怎么对应?还有五谷的每种谷都包括哪些作物我要的说,不要的别说简练点,别一ctrl +V一大堆
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五谷中的五行属性
一、稻米类属金重润肺
稻米类涵盖各种粳米、籼米、紫米、糯米等,在出现肺热、咳嗽等症状时,具有很好的滋阴润肺的作用。尤其皮层营养物质丰富,调养中可特殊运用。
养生用法:熬粥效果较好。南方农村习惯熬米汤,需润肺调养时,可考虑只喝米汤不吃米粒,随时可服用。
二、高粱属木重养肝
高粱是五谷里不可缺的配角,具有养肝益胃、收敛止泻的功效,尤其是患有慢性腹泻的人,持续吃一段时间后,会有良好的功效。
养生用法:把高粱米加工成面粉后炒熟,用开水调成稀糊每天早晚饭前服用。
三、豆类属水重补肾
豆类形状与肾相似,符合相似相补的道理。豆类中的黑豆被称为“肾之谷”,中医认为它具有补肾强身、解毒、润肤的功效,对肾虚、浮肿有较好的食疗作用。
养生用法:泡发后打制成豆浆或煮粥,补肾以黑豆为好。
四、麦类属火重养心
小麦被称为“五谷之贵”,燕麦、荞麦更是高血压心脏病调养之必备。中医认为麦能养心安神、除烦去燥。对消除女性更年期综合征、自汗盗汗以及烦躁情绪有食疗作用。
养生用法:取带皮的全小麦、燕麦或荞麦,可单独也可混合熬粥。
五、粟米属土重养脾
小米、青稞等都属粟米类。小米是五谷之首,常食能补脾益胃。小米对脾虚体弱的人而言,可谓是进补的上品,可补中益气、延年益寿。
养生用法:熬一锅小米粥,用汤匙撇出小米粥上层的精华——米油,空腹喝下,有很好的养脾胃的疗效,每天早晚均可服用。
六、五行平衡调养
人体调养中特别强调五脏六腑的阴阳五行平衡,所以在不具体针对某个脏器具体调养时,养生中主张对五脏器官进行综合平衡养护,即同时考虑金木水火土五行的对应平衡调养。
养生用法:把五谷杂粮掺合在一起混合熬粥,对五脏进行综合调养。或者经常食用五谷饭。
一、稻米类属金重润肺
稻米类涵盖各种粳米、籼米、紫米、糯米等,在出现肺热、咳嗽等症状时,具有很好的滋阴润肺的作用。尤其皮层营养物质丰富,调养中可特殊运用。
养生用法:熬粥效果较好。南方农村习惯熬米汤,需润肺调养时,可考虑只喝米汤不吃米粒,随时可服用。
二、高粱属木重养肝
高粱是五谷里不可缺的配角,具有养肝益胃、收敛止泻的功效,尤其是患有慢性腹泻的人,持续吃一段时间后,会有良好的功效。
养生用法:把高粱米加工成面粉后炒熟,用开水调成稀糊每天早晚饭前服用。
三、豆类属水重补肾
豆类形状与肾相似,符合相似相补的道理。豆类中的黑豆被称为“肾之谷”,中医认为它具有补肾强身、解毒、润肤的功效,对肾虚、浮肿有较好的食疗作用。
养生用法:泡发后打制成豆浆或煮粥,补肾以黑豆为好。
四、麦类属火重养心
小麦被称为“五谷之贵”,燕麦、荞麦更是高血压心脏病调养之必备。中医认为麦能养心安神、除烦去燥。对消除女性更年期综合征、自汗盗汗以及烦躁情绪有食疗作用。
养生用法:取带皮的全小麦、燕麦或荞麦,可单独也可混合熬粥。
五、粟米属土重养脾
小米、青稞等都属粟米类。小米是五谷之首,常食能补脾益胃。小米对脾虚体弱的人而言,可谓是进补的上品,可补中益气、延年益寿。
养生用法:熬一锅小米粥,用汤匙撇出小米粥上层的精华——米油,空腹喝下,有很好的养脾胃的疗效,每天早晚均可服用。
六、五行平衡调养
人体调养中特别强调五脏六腑的阴阳五行平衡,所以在不具体针对某个脏器具体调养时,养生中主张对五脏器官进行综合平衡养护,即同时考虑金木水火土五行的对应平衡调养。
养生用法:把五谷杂粮掺合在一起混合熬粥,对五脏进行综合调养。或者经常食用五谷饭。
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五脏 心、肝、脾、肺、肾
五神 神、魄、魂、意、志
五情 悲、怒、思、恐、喜
五味 酸、甜、苦、辣、咸
五谷 麦、黍、稷、麻、菽
如果想查具体的对应关系,最好看下黄帝内经,白话文或者文言文的都行。手打太麻烦了。。望采纳^_^
五神 神、魄、魂、意、志
五情 悲、怒、思、恐、喜
五味 酸、甜、苦、辣、咸
五谷 麦、黍、稷、麻、菽
如果想查具体的对应关系,最好看下黄帝内经,白话文或者文言文的都行。手打太麻烦了。。望采纳^_^
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推荐于2018-02-14
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五谷:豆、黍、粟、麦、稻;
五脏:心、肝、脾、肺、肾;
五味: 酸 苦 甘 辛 咸
五色: 青 赤 黄 白 黑 五情:喜、怒、思、忧、恐
五脏:心、肝、脾、肺、肾;
五味: 酸 苦 甘 辛 咸
五色: 青 赤 黄 白 黑 五情:喜、怒、思、忧、恐
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五谷:豆、黍、粟、麦、稻;
五脏:心、肝、脾、肺、肾;
五味: 酸 苦 甘 辛 咸
五色: 青 赤 黄 白 黑 五情:喜、怒、思、忧、恐
五谷:豆、黍、粟、麦、稻;
五脏:心、肝、脾、肺、肾;
五味: 酸 苦 甘 辛 咸
五色: 青 赤 黄 白 黑 五情:喜、怒、思、忧、恐
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五情对应五脏为 怒 喜 思 悲(忧) 恐 ——肝心脾肺肾
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