身高计算公式
身高计算公式:男孩身高(厘米)=父亲身高+母亲身高×1.08÷2.2、女孩身高(厘米)=父亲身高×0.923+母亲身高÷2.3。
男孩身高=59.699+0.419×父亲身高+0.265×母亲身高。女孩身高=43.089+0.306×父亲身高+0.431×母亲身高。
用骨龄预测的未来身高,主要是从当前的发育水平来预测,用父母身高预测的未来身高,是从先天的遗传可能性方面来预测,所以,两者的预测结果是完全可能不一致的。
需要说明的是:由于影响身高的因素很多,无论用那种方法预测,预测公式都不可能把所有的因素都考虑进去,而且,在某时间内预测后,被预测对象的营养、疾病、环境等许多变化因素也无法预测。
这些预测方法都是有科学依据的,预测的结果所反映的趋势是不会错的。但是,身高预测的误差总是不可避免的。
长高的方法:
如果一个人想要长高一般需要明确在这期间骨骺还没有完全闭合,骨骺还没有完全闭合是保证人体长高的前提。如果在确保骨骺还没完全闭合之下,在这期间可以通过运动以及摄入比较多的营养物质促进机体的发育,多数可以通过慢跑、跑步、跳高、跳远、跳绳、游泳一系列运动促进机体的发育。
另外在身体快速发育期间可以摄入维生素D、纤维蛋白原比较多的食物以及含有钙质比较多的食物,一般虾皮、羊肉、鸡肉、牛奶、鸡蛋,含有比较多的纤维蛋白原以及蛋白质,也含有比较多的钙质,可以补充机体快速发育的营养物质。另外在这期间也可以适当的口服钙片,维持生长快速发育期间的营养补充。