梦到梦中梦是什么意思

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2023-02-12 · TA获得超过2083个赞
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梦中梦,也称为多重梦境、多层梦境。是察觉到自己在做梦,认为自己醒来,实际上还处于梦中,并没有醒来的情况。

如果是偶尔发生,可能是白天过于疲劳、情绪紧张所致,或是睡眠环境嘈杂。这时我们需要放松身体,保持心情愉快,改善睡眠环境。

如果短期做梦中梦,可能是疲劳、情绪紧张、睡眠环境不佳。如果长期做梦中梦,可能和心血虚、心阴虚、肝火炽盛、肝阳上亢有关。

如果我们长期做梦中梦,那么应当是处于病理状态。心血虚时,心血不足、心神失养会出现多梦,此外还可见到心悸、头晕、健忘、面色萎黄等表现。心阴虚时,虚热扰及心神,出现多梦,还可见到心悸、心烦、潮热盗汗的表现。

肝藏魂,肝火炽盛时,热扰魂,出现多梦,还可见到头部胀痛、急躁易怒、口苦等表现。肝阳上亢时,阴不制阳,虚热扰魂,出现多梦,此外还可见到头重脚轻、腰膝酸软、眩晕、耳鸣等表现。

做梦中梦会影响睡眠质量,干扰我们的日常生活。如果经常做梦中梦建议去中医内科就诊,医生会根据情况辨证治疗。

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