Question

什么样的身体条件无高原反应

Answer 1

西藏人的体质没有高原反应,其他的人都会有 要做到哪些来减少高原反应的发生
一、保持一个良好的心态：高原地区的适应与自身神经系统的调节有关，神经过度紧张和焦虑的心情是不利于身体适应高原环境的。

二、减少身体耗氧量：大量的脑力劳动和重体力的运动都可以增加身体机体的耗氧量。因此在高原地区含氧量低的环境下，身体的耗氧量过大，会导致身体的各部分器官、组织缺氧会加重，可引发不同的高原疾病。

三、避免受伤以及感染：高原地区洗后寒冷，昼夜温差大，身体受凉很容易呼吸道感染，一些急性高原疾病的发生都是受凉或者是感染引发的。

四、选择缓缓进入高原：刚刚进入高原地区的时候不应该过快，要使机体逐渐适应，这样可以有效减少高原病的发生。

五、要注意饮食：饮食需要选择很容易消化以及消耗氧量低的食物，还要保证摄入足够的热量。要保证有足够的糖类和足够的蛋以及适量的脂肪，同时也要注意，虽然不能饿着但是也不能吃太饱。

Answer 2

大概没有谁天生可以适应，呆久了就自然会适应吧。靠毅志力吧

Answer 3

上去试试就知道了，你上五千应该没问题。