大学士人生的一个重要的部分,在大学里面如果你很好的掌握自己的生活,那么你会收获很多,如果每天浑浑噩噩,那么你的大学生涯就等于浪费自己的时间,大学的生活常识会影响你的一生,下面我把具体个人经验和大家说一下。
第一、大学生的生活必须是积极向上的生活,每天对于上课绝对要抓紧,不能耽误每一堂课程,特别是大学的第一年一定要有一个良好的上课习惯,千万不要因为高考紧张,大学的时候完全放松,那是耽误自己的前途。
第二、我们在下课以后,要积极的参与学校的一些活动,这些活动当然要选择自己感兴趣的事情,千万不要选择那些因为朋友参加,你无立场的也去随和,那样的话会毫无意义,浪费自己宝贵青春和时间。
第三、大学期间不要随心所欲的打扮自己,不要追求一些无所谓的时尚,大学校园里面你应该保持自己的形象,做一个跟大学生身份相同的人,这样你才可以得到老师和同学的喜爱,得到大家的认可。
第四、要想做事情有条理,那么大学的时候就要自己锻炼自己的能力,我们可以从一些日常生活里的小事情做起,每天按时的整理好自己的课桌,让自己的课桌一直保持整洁,自己的抽屉和衣柜要按时打扫,给人很干净的印象。
第五、大学的时候你要有自觉性,因为现在你已经是成年人了,所以大家要开始过一种自律的生活,每天一定要有规律学习和休息,认真听课和老师进行有效的沟通,手机电脑只用来学习,而不是玩游戏。
第六、大学期间要合理的利用时间,因为大学里面的图书室是一笔财富,我们要抓紧时间读书,选择书的时候,可以选择的范围大一些,只要能提高能力,增加你的素养那么都可以看看,另外要多出去接触社会。
第七、要想大学期间过的有意义,那么你就要在一入学的时候有一个目标,我自己就是这样,我的目标是每个学期要获得奖学金,英语绝对要过六级,另外我要努力做研究生,有了这些目标我就会很努力,相信你也是如此!
在大学的时候,学生们一下子没有了约束。所有的事情,都是靠自己的自律来进行的。因此就要明确大学生怎样才是正确的生活方式。
首先,对于生活中最基础的,就应该是作息问题了。对于大学生来讲,他们其实也应该早睡早起,在晚上10点~11点左右就睡觉,然后在第二天6点多左右起,就是比较正常的作息状态了。大学生的作息,其实根本不应该晚睡晚起。因为晚睡晚起,不仅会对自己的身体还有大脑造成负担,并且还会影响第二天的学习状态。严重的话,可能一整天都是浑浑噩噩,乏力的状态。
其次,还需要对自己的生活时间来进行规划。需要把握好学习和娱乐的时间分配。学生最主要的任务还是学习,所以说学习应该占大学生活中的一大部分。娱乐,只能说是在学习之余的一个放松项目。不能主次颠倒。毕竟在学校里,学习是首要任务。
对于学习时间来讲,除去每周必要的课上时间之外,还需要在课下时间,认真完成预习和复习,以便学生对他们所学知识进行融会贯通,更加好的去学习。此外,对于一些比较耗时的学习项目,其实更应该花费精力和时间去刻苦的钻研他。因为这类的学习项目,才是可以提高大学生他本身能力的一个机会。并且在时间方面上,还需要分配一些时间来留给老师留下的课堂作业。
对于娱乐时间来讲,在课余时间中可以抽出一部分时间来进行娱乐,培养一下自己的学习爱好,或者是逛街,或者是聚会都是可以的。但是娱乐时间主要是为了学习而服务的,通过娱乐可以减缓一下在学习中的压力,以便于自己可以更好的投入到学习中去。
合理地安排自己的课余时间。不要再宿舍睡觉,玩手机,到图书馆饱读诗书,去论坛网站上更新认知,找优质实习锻炼能力,大学主动搭讪不一定有故事,但主动学习一定有收获。
不要习惯于安逸。一旦你觉得自己适应了大学生活,一定要及时跳出这个舒适圈。大学不应该是一个稳定的状态,大学一定是一段折腾的时光,不折腾不会有进步。
趁早学车,能在大一大二拿到驾照的,绝不拖到大三大四。时间越往后走,就会越来越忙,如果不想体验学业、毕业、实习等事情同时堆积在一起的焦虑,就得学会未雨绸缪,把能提前完成的任务都先拿下。
适度得合群,学会独立。高中是一群人的高中,大学却是你一个人的大学。到了大学你会发现,每个人都走在不同的轨道上。不必为了他人而去一味的迎合,说不定别人还会嫌弃你耽误了ta的时间。大学是人生的一个转折点,正好是独立成长的过程,一定要学会自己一个人,不要养成依赖别人的习惯。人总是要学会成长,没有谁会陪着你走一辈子。
对自己的未来有规划。想清楚自己想要什么,不要什么,实在不知道就去尝试、了解、摸索,尽早建立起自我认知体系,找到自己最想进修的方向,并在这个过程中总结出自己的优缺点,努力扬长避短。
开始认真的管理自己的形象。最起码要简约舒适,干净整洁,切忌不修边幅,邋里邋遢。可以的话,让自己变得更好看,更有气质一点。毕竟大家都很懒,一眼看到你是什么样子,就在心里刻下了印象,没有人会主动深入地了解你,除非你长得特别好看。但也不要用力过猛,天天打扮地要上台表演似的,外在只是辅助,内在才是主攻。
推荐于2017-11-25
(1)注意运动,身体保持好状态。
运动能给人以健康的身体和良好的心态,让身心都永远年轻。
久坐容易使肌肉衰退与萎缩,还会造成颈肩腰椎的过度劳累,因此,多走路、勤活动,才是健康之道。
一是大学的活动丰富多彩,可以参加各种社团,多多参加文娱活动。二是大学的时间也算充裕,除了上课学习,每周的时间计划可以安排自己感兴趣的体育运动,例如跑步、登山、羽毛球、篮球、游泳等等,千万不要把时间都浪费在游戏上,有时间不能宅在宿舍。三是利用寒暑假要多出去走走,亲近大自然。读万卷书不如行万里路,出去旅行你会发现这个世界真的很美。美好的风景能让你忘却一切烦恼。
(2)培养兴趣爱好,陶冶情操。
拥有广泛的兴趣爱好,能够帮助你在平淡无奇的生活中找到乐趣。书画琴棋、游泳健身、音乐宠物等,这些兴趣让你的生活更充实,你完全可以自得其乐,陶冶情操。可以利用大学课余时间培养自己的兴趣爱好,发展成特长。
(3)适量饮食,作息规律。
健康的生活方式肯定要适量饮食,作息规律。饮食方面,尽量低油低盐,多吃蔬菜水果。每天都应吃不少于 300 克的蔬菜,以叶菜和深色蔬菜为主。尽可能每天吃一至两种水果。要做到科学饮食,食物种类还要丰富一点,荤素均衡搭配。
粗细粮也要吃一些,保证身体所需的各种营养充足。
作息方面,一定要早睡早起,对身体有益处,精神好才能更好的投入到生活与学习中。很多大学生熬夜打游戏、追剧,都是很不好的生活方式,希望大家能够利用21天养成良好的作息习惯,受益终身!
(4)制定时间计划表,可以仿照网上的学霸计划表制定适合自己的计划,有了计划才能督促自己做事情,自律是学霸必备的素质,想要成为厉害的人,每天都要努力学习,大学是最好的学习时间,可以去考取各种证书,专业课要认真学,才能在找工作时有一技之长,祝大家都能度过美好的大学生活。