Question

学习消耗热量吗

为什么有时候一天不运动，学习也会感觉到饿呢？

Answer 1

学习也是需要消耗热量的，首先身体就算不动，新陈代谢也是需要消耗热量的。

学习需要大量用脑，一般人的脑重为1400克，不足体重的2％。但需氧量却占整个身体的20％一25％，能量消耗占整个身体的1／6—1／8。

心理学研究表明，一个成人的注意力只能连续集中40分钟左右，也就是说，当连续用脑40分钟之后，就要休息一下。

人体每时每刻都在消耗能量，这些能量是由食物中的产热营养素提供的。食物中能产生热量的营养素有蛋白质、脂肪、糖类和碳水化合物。它们经过氧化产生热量供身体维持生命、生长发育和运动。热能供给过多时，多余的热量就会变成脂肪贮存起来，时间久了，身体就胖起来了。

扩展资料：

消耗热量反应

1、生化反应

通常每克碳水化合物、脂肪、蛋白质在人体内平均可产生代谢能力分别为4kcal、9kcal、4kcal。同时一般情况下一个人在5-7天内的热能摄入量等于消耗量。

2、一般作用

维持人体体温的正常和向外界散发热能。

3、正常需要

中国营养学会2000年提出中国居民膳食能量参考摄入量指出，成年男性轻、中体力劳动者每日需要能量为2400-2700kcal；女性轻、中体力劳动者每日需要能量为2100-2300kcal.婴儿、儿童和青少年、孕妇和乳母、老年人各自的生理特点不同，能量需要也不尽相同。

参考资料来源：百度百科-热量

Answer 2

当然！而且耗得非常厉害！学习需要大量用脑。一般人的脑重为1400克，不足体重的2％。但需氧量却占整个身体的20％一25％，能量消耗占整个身体的1／6—1／8。心理学研究表明，一个成人的注意力只能连续集中40分钟左右，也就是说，当你连续用脑40分钟之后，就要让自己休息一下。

Answer 3

当然消耗啦，这是脑力劳动，跟体力劳动一样要消耗能量的。

Answer 4

脑力劳动很消耗能量的，

Answer 5