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腰痛的原因有腰部的问题,比如腰肌劳损,椎间盘位置不正等,也有其他地方的牵扯痛,比如维系于腰部神经的脏器发生病变也可引起腰痛,
意见建议：建议你最好是到医院来做相关的检查,对症治疗。
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腰疼的种类还是蛮多的，不同的情况恢复的方法也就不同，大部分都是骨科原因造成的，开元这类的骨科检查看看，平时要多注意休息。
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我腰疼一个多月了，原因是，坐时间长了疼，睡时间长了也疼，睡觉的时候还得论方向，哈腰疼，蹲时间久了也疼，请问是什么情况，也没有去医院检查。
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