戴着MP3听歌入睡对睡眠质量有影响吗？
很多人睡觉喜欢带着耳迈听着音乐入睡。这样入睡对大脑的休息有影响吗？这样的习惯是好还是不好！请具体说明科学根据好吗？...
很多人睡觉喜欢带着耳迈听着音乐入睡。这样入睡对大脑的休息有影响吗？这样的习惯是好还是不好！
请具体说明科学根据好吗？ 展开
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