Question

有什么方法可以改善近视？

不用做手术的

Answer 1

以下是一些可以帮助改善近视的方法，不需要进行手术治疗：

• 眼保健操：可以进行一些简单的眼保健操，帮助放松眼部肌肉，促进眼部血液循环，有助于预防和改善近视。常见的眼保健操包括转动眼球、远近调焦等。

• 户外活动：经常户外活动可以使眼睛得到更多的光线刺激和运动，对缓解和预防近视有帮助。

• 饮食调整：保持均衡的饮食，摄入适量的维生素A、C、E等营养物质，可以有助于保护视力。

• 合理使用电子设备：长时间使用电子设备容易引起眼部疲劳，建议使用电子屏幕时保持适当距离和姿势，同时定时休息和放松眼部。

• 睡眠充足：保持良好的睡眠质量，有助于减轻眼部疲劳和预防近视。

需要注意的是，以上方法虽然可以帮助缓解和预防近视，但并不能完全治愈近视，如果近视程度较重，仍然需要配戴近视眼镜或隐形眼镜来矫正视力。同时，对于儿童和青少年来说，应该在医生的建议下选择合适的视力矫正方法。

Answer 2

近视不想做手术，可以配框架眼镜治疗。近视眼目前治疗的主要办法就是框架眼镜、角膜塑形镜、隐形眼镜、手术治疗。近视主要是看近清楚，看远模糊，是眼轴变长造成的。

治疗近视眼主要办法就是改善近视眼的症状，目前医学水平对近视眼的眼轴治疗不了，所以得了近视眼就应该正确用眼，减少近距离操作，避免视疲劳。

如果不注意用眼，度数会逐步加深或者是有眼部的并发症，因为高度近视眼的并发症还是比较多的，比如玻璃体混浊、视网膜脱离、视网膜裂孔、黄斑裂孔等。

Answer 3

戴眼镜或隐形眼镜可以矫正视力
减少电子设备使用时间
增加户外活动
注意营养饮食
多做一些视力保健操