中学生每天需要多少睡眠时间才能保持健康？
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青年人一般每天维持在7——7个半小时左右；儿童则应该要保持在10个小时左右（你认为你是青年还是儿童？）通常说的8小时是平均值。但平常人每天的睡眠时间可以参考8小时左右这个基本睡眠时间值。呵呵，咱们要放假三天呢。别光顾着玩，好好休息。
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