Question

怎么样才能改变自己的性格？

Answer 1

改变自己的性格是一个复杂的过程，需要耐心和持续的努力。以下是一些建议，可以帮助你朝着积极、健康的方向改变自己的性格：

• 自我认知：了解自己的性格特点，包括优点和缺点。明确自己想要改变的方面，以及为什么希望做出这些改变。

• 设定明确的目标：制定具体、可测量、可行的目标，确保它们符合你的价值观和愿望。

• 建立健康的习惯：通过培养健康的生活习惯，如规律作息、健康饮食和适度锻炼，来提升身心健康。

• 学会自我控制：培养控制冲动和情绪的能力，不要被消极情绪左右。

• 积极沟通：学会表达自己的想法和情感，同时也要倾听他人的意见和反馈。

• 接受变化：开放心态，愿意接受新的观念和经验，不要固执己见。

• 寻求帮助：如果你遇到困难或者需要指导，可以寻求心理健康专业人士的帮助，他们可以提供合适的建议和支持。

• 练习自我反省：定期反思自己的行为和反应，思考自己是否符合自己设定的目标和价值观。

• 培养耐心：改变性格需要时间，不要急功近利，保持耐心和坚持。

• 接受自己：要明白，每个人都有自己独特的性格特点，不是所有的性格都需要改变。接受自己的独特之处，并尊重自己。

请记住，改变性格是一个个体化的过程，每个人的情况都不同。在迈向积极的变化时，要保持理性、平和和有耐心的态度。

Answer 2

生活小习惯，可以慢慢地改变一个人的性格或者生活

1、永远买高质量的商品，它们不但耐用，而且残存价值高。

2、去采购食品之前，记得要吃饱。如果你饿着肚子，将会买回一大堆超出所需的食物。

3、任何贴着“必看”、“必读”、“必须试试”标签的东西，都要避开，尤其是流行的，更要退避三舍。保持良好的教养，无论身处何方，无论对面是谁。这可以把你与他人永久区分开来。

5、永远不要问别人赚多少钱以及某样东西值多少钱。不要告诉别人你的东西多少钱买的。不要跟人谈论你赚多少钱以及有多少身家。因为谈论这些事不但扎眼，而且缺乏教养，证明自己要靠行为而不是谈钱。

6、如果你们借钱，一定要提前还，至少要按时还。好的信用至关重要，坏的信用记录会困扰你许多年。

7、长大了，要会跟男孩们打交道。希望给你们建议和警告。与他们交往的基本原则是：记住他们对你们的需求远远大于你们对他们的需求。当他们狂热追你们的时候，他们会许下千万条诺言。实话告诉你们，这种漂亮话我能说得比他们好。直接忽略他们，对自己诚实。当听到荒谬的许诺、奉承、夸奖时，运用你们的常识。不要追随男孩们转学、迁徙、换工作。让他们来追随你。

8、长大后要知道女孩单独去酒吧几乎没什么好处。吧台的少爷们知道的、经历的比你们多得多，他们会从你们这里讨便宜。

9、要警惕：许多看上去跟你爸爸或爷爷一样年纪的人，并不会把你们当成他的女儿或孙女。

10、非常重要的一点：要分清好工作与生活的边界。下班后不要跟同事们去吃吃喝喝，你会发现，当老板的从来不会这么干，所以他们才是老板。永远没必要跟老板去喝酒，尤其是两人单独。永远不要在商务午餐时饮酒。最后，还有很重要的一点，避免发生办公室恋情。这件事总是以个人和职业的悲剧而结束。

11、照顾好自己，一个人如果身体不好、休息不好，则很难成功。

12、当面临压力和混乱时，记得要冷静。这能让你做出清醒决定，也能让别人注意到你们的冷静沉着。我经常头脑发热，现在常常后悔。

13、与人有约，一定要早到。你这样做，不但能让自己保持高效，还能给人以好印象，因为大多数人都迟到，还有人每次都迟到。

14、一旦你对自己有了清醒的认识和理解，记住你是谁，并且保持住。我有时还会迷失，感情用事，或者做自己不擅长的事。例如，我投资的时候，有时会跟着感觉走。我经常后悔，自己没有坚守住自己最擅长的领地，无论是投资，还是做别的。

Answer 3

性格是一个人内在的、相对稳定的个性特征，它代表了一个人的行为方式、情感和思维方式。尽管性格在一定程度上是与遗传因素有关，但在一定程度上也可以通过自我培养、学习和训练等途径来改变。下面将探讨如何改变自己的性格。

1. 了解自己的性格特点

了解自己的性格特点是改变性格的关键。首先，可以通过性格测试或专业的心理咨询来获取关于自己性格特点的信息。其次，注意自己的行为、想法和情绪，观察哪些部分是需要改变的。

2. 制定明确的目标

明确的目标可以帮人们更好地改变自己的性格特点。制定目标时，需要考虑自己希望改变的具体特点，以及此次改变需要付出的努力和时间。同时，为了保持动力，可以将目标分解成多个具体的步骤，并逐步实现它们。

3. 积极寻求反馈

获取他人的反馈和建议是改变性格的重要途径。可以向家人、朋友、同事或专业心理咨询师寻求帮，了解自己需要改变的方面。那么针对这些方面，尝试接受他们的建议，并当加以改进。

4. 培养积极的心态

改变性格需要一定的时间和耐心。过程中可能会遇到挫折和困难，因此培养积极的心态至关重要。可以寻求专业心理咨询师的建议，也可以自己预设好困难和反对意见，并寻找其它支持和资源。

5. 培养新的习惯和兴趣

改变自己的性格特点不仅要注意自己思想和行为，也需要培养新的兴趣和习惯，以加强自己的心理健康和个人成长。尝试学习新技能，参加新活动，不同的人交往，这些都有助于改变和发展自己的性格特点。

以上是改变自己的性格特点的一些建议和方法。要改变性格，需要有意识地付出努力和实践，并不断思考、反省自己。最重要的是，要坚信自己的目标，积极地向自己的理想迈进。