如何才能集中注意力看书

马上要考司法考试了,可怎么都坐不住,注意力不够集中!请大家帮我想想办法... 马上要考司法考试了,可怎么都坐不住,注意力不够集中!请大家帮我想想办法 展开
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ytpz0000
2008-06-16 · TA获得超过188个赞
知道小有建树答主
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我姐姐马上也要司法考试了,她成天呆在图书馆,看书.
给自己制定了一套计划.
白天在图书馆看书,中午出去吃饭再回来累了就在图书馆桌子上眯一小会.再接着学.在图书馆那种氛围只能学.
晚上回到家还要学英语..超辛苦不过我想付出总会有回报的..另外再给自己定个倒记时 "离司法考试还有XX天"....

祝你好运
decem28
2008-06-16
知道答主
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呵呵
看不进书啊?
那是因为你心里还没重视它!!
还有你可以试着边吃边看,吃些你喜欢吃的小食品,
我就是用这个办法的
当然会怕发胖
所以要补充运动
运动累了就要休息了
休息好了
精神就比较容易集中了
集中了看书就比较容易进了
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浮世的尘
2008-06-16
知道答主
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看书当然要集中精力才会更有效率,可从两方面注意。一、先要确定自己现在不会被打扰,可以专心看书,且从心底有很强的看书欲望!二、可以适当采取外界帮助如咖啡、茶提高自己的兴奋度!
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