Question

如何改变内向腼腆的性格

一个男人性格太腼腆内向，阻碍了社交、工作上的发展，有什么办法可以改善？
性格真的是个难题

Answer 1

呵呵，其实lz不用痛苦的。
首先我想说，很多人总是说什么内向不好，说什么外向的机会多什么的，其实不完全是这样的。我想说的还是那句老话：江山易改本性难移。因为性格是一个天生的东西，是一个时时刻刻都跟着你的东西，你想强行改掉它，首先这样你自己会很累，你想想，时时刻刻都要伪装自己，时时刻刻都不能做真实的自己，你会舒服吗？第二，这也是很重要的一点，其实刻意改变性格的人，很容易让人觉得做作，外向的想收敛一点还不是很明显，内向的想刻意变得外向，这真得会让人觉得很做作。以前我们班就有这样一个女生，从来都是说话都声不大，可是后来不知道受了什么刺激，突然把自己弄得跟小燕子似的，本来我们不讨厌她的，可就是这样做作的改变，我们真得烦了他了。
其实，随着年龄的增长，内向外向就不是很明显了，成熟稳重才是重要的，不管男女都是。但是我想说，内向可以，但不要影响前途。打个比方：不要内向到什么话也不敢说什么事也不敢做，看到自己喜欢的异性也不敢有半点举动，这样的话，内向的确会害了你。但是同样的，外向到一定程度也会害人的。有些女生不知道从什么时候起，特别流行起了自来熟，见到谁都好像很熟然后说很多话，其实却不知道自己并不受欢迎的。说实话，我的性格比较中性，我很讨厌那种咋咋呼呼的女生。其实内向本身并不影响人的生活和工作的，只是你自己对自己的暗示起了不好的作用。该说的该做的你就上，不要做之前老想着什么我内向、我不敢，不要老想着改什么性格，这东西是老天给的，随着你生活阅历的增加，它会不知不觉起着微妙的变化，明白吗？只要别因为自己内向而蹑手蹑脚错失机会，那么，别人说什么不重要的。
我小时候也经常听老师说什么哪个女生太内向哪个男生太内向说这样不好之类的话，其实这都是老师的一种错误的引导和暗示，老师应该做的是鼓励这样的学生去坐他们不敢做的事情，而不是要他们改性格，如果性格和脾气这东西一朝一夕就能改，那古人怎么会留下“江山易改本性难移”这句哈。
关于交朋友，是我最想跟lz说的。我告诉你，有没有朋友，和你的性格基本上没有必然的联系。我告诉你：我身边有很多内向的女生，可是她们有非常真心的死党。相反的，我身边也有外向的不得了的女生，可能平时拉帮结伙一大堆的朋友，可真出了什么事，一个说说话的也没有。说实话，我的性格也是也是大学以及毕业这段时间渐渐变得比较中性了，小时候都说我内向，可是我从小学到初中再到高中，身边总有那么三五个可以一起玩，也有两三个是特别真心什么话也可以说的，积累下来有六七个可以说知心话的好姐妹，十多年的校园生活有了六七个可以说真心话的好姐妹难道还少吗？我告诉你，真正可以为你付出真心的好朋友，一辈子一个就足够，越多了越不真心。而且，一个人炫耀什么就是缺什么，你看那些人整天炫耀自己有多少好朋友，其实这很傻的，我们已经渐渐成熟，却还觉得她们很幼稚。而且我现在越大越觉得，内向的人很有魅力。打个比方：当老师的人，他们站在讲台上侃侃而谈，可是下了讲台有些老师很内向，话很少；还有武林外传里的郭芙蓉，应该知道吧，郭芙蓉是个很活泼很外向大大咧咧的角色吧 ，可是扮演着姚晨，其实是个很内向的人阿！当知道这个时，我突然更加喜欢姚晨了。所以说，像姚晨还有很多大学老师一样，他们有的也很内向，但他们不会因为内向而耽误自己的工作和生活，所以lz你也可以做到的。
该说的说，该做的做，不要老去想着你的性格，即使做的时候心里有些胆怯那也没关系，只要不因为内向而错过人生重要的机会，那么，私底下内向，该出得厅堂的时候又向变了一个人一样，这不是很有魅力吗？很多名人，魔术师刘谦呀什么的都是这样阿，可是他们事业很出色，很有人格魅力呀！随着年龄增长，不管男女，如果一定要把外向显露于外、咋咋呼呼、嘴巴碎的话，其实是很肤浅，而且踏入社会你就明白了，没有领导不喜欢少说话多做事的员工，祸从口出，咋咋呼呼的人很容易出事。随着年龄增长，显露于外的外向就越来越跟肤浅沾边了。
不要以为内向就是话少，外向就是话多；更不要以为内向就是站在众人前说话紧张，外向就是站在众人前说话不紧张，站到众人前没有完全不紧张的，有些人明明紧张得不行却怕别人说自己内向而极力掩饰，其实这很做作，很不招人喜欢，不管内向和外向，人们喜欢的都是真实！
你要做的只是稍加改变，不要太极端就好了，不要老想着彻头彻尾让自己变成怎样怎样，只要不影响工作生活，自然地就是最好的。

Answer 2

看了你的问题，我很有些想说的话，作为一个曾经经历过的人的肺腑之言：
其实你对你自己过分悲观了，性格的内向和外向就像是一枚硬币的正反两面，完全没有好坏之分，只有你有没有找到适合你做的工作而已。
何谓性格内向，其实只不过是看你自己的经历、所见所闻所感愿不愿意跟人分享，而并不看他话是否多。有人在讨论工作上口若悬河，但在平时沉默寡言，其实他就是内向的人，但同时他是一个很有自信的人——在他擅长的领域。
说真的，我就是一个很内向的人。我由于经历的关系很多我自己的经历我无法向大家倾吐，而喜欢一个人憋在心里，默默承担。大家不理解我，认为我不随和，我也认为别人无法了解，一个人越来越孤僻。我曾经非常讨厌我的个性，非常想去改变它。于是我看了很多励志方面的书籍，并且真的照着上面说的去做了，跟大家热情的打招呼，真诚地关心别人，积极地面对生活，刚开始的时候很难受，但是因为恒心的关系我坚持了下来，然后我发现周围的朋友真的对我友善了，大家开始不再介意我对于隐私的躲闪，而是包容我，并互相关心着。我仍然无法对每个人都象难兄难弟似的无所不谈，但我却能够在朋友最需要我的时候当一名最称职的倾听者，我的朋友越来越多了。然而这也使我犯了一个错误，以为我变得外向了，直到有一次去亲戚家：
亲戚说：我觉得你的性格跟你母亲不太一样，她是一个很外向的人。
我听了非常的难过，问：我是不是很内向的人？当时我都觉得我这么久的改变完全没有效果，我真是活不下去了。
亲戚回答：你是一个不张扬的人，我就觉得咱们谈得很投机啊！现在的年轻人心气浮躁，很少有你这么善解人意的好孩子了。
从亲戚家回来，我想了很多：其实人生有更多无比重要的事情比介意自己是内向还是内向来的要紧，你需要在有限的时间里付出无限的精力去爱你所拥有的人，你的家人，你的朋友，你的爱人不是吗？我还听说，世界上伟大的推销员、交际大师多是性格内向的人，但他们散发着谦逊的气质，他们是最有魅力的人。你不必要用别人的标准来把你自己放在模板中，你可以去试着做更有意义的事情：积极地、充满爱心地去生活！

Answer 3

首先您要让自己开心快乐，要乐观，你只要做到这个前提，你对外界的人，才不会太有防备心理，你才不会想太多，性格慢慢点就会开朗起来，愿意去与人交往，晚上睡得着，白天吃得下，不会过于焦虑，身体也会好起来，这样慢慢就能变成外向。

Answer 4

其实应该是你心理作用。我有个好姐妹也跟你一样，跟我们在一起说的特别好，碰到不熟的或者不认识的就说话结巴了。 你应该多出去阅历一下，多跟一些人接触， 光靠想是没有用的，说到底是心里放不开，很内敛。 既然要改掉这种内向的性格就要多相处在一些热闹的地方，久而久之就会放得开了。

Answer 5

多看一些笑话，多看康熙，多看点小说，然后给别人说笑话，冷的热的都行，不要在意别人的眼光，该被嘲笑被嘲笑，其实别人根本就不会记得你出糗的样子，因为平时笑料很多的，你就是出一两个笑话也没关系的，你就看别人怎么做，自己就照做。