Question

如何改变内向腼腆的性格

一个男人性格太腼腆内向，阻碍了社交、工作上的发展，有什么办法可以改善？
性格真的是个难题

Answer 1

不要发愁，慢慢来。我一直以来就是一个性格内向的人。我想成为外向的人吗？不，我很骄傲。因为很多我崇拜的很多大明星在被人问道的时候无一例外的说我是比较内向的性格，可见内向还是当今比较时髦的词汇

给你一点资料吧

很多性格内向的人都想使自己变得外向一些，因为似乎只有性格 外向的人才更适应当今社会，更利于与人交往。但其实很多性格外向的人，对自己的性格也 有很多不满意的地方。
每种性格都有各自的优缺点。性格内向的人其实有很多优点，例如做事认真、踏实稳重等等 。内向的人想使自己变得开朗一些，多半是因为活泼开朗的人容易与别人相处，参与活动更 积极一些，但是这些并不是性格外向的人的“特点”，它只是外向性格的附属品。掌握与人 交往的技巧，使自己的热情大胆一些，性格内向的人同样可以做到！所以，有些时候并不是
性格可不可以改变，而是能力可不可以提高的问题，我想此时这个问题的答案，我就不必多 说什么了。
经过了上面的讨论，我想你也许不再为想要改变性格而苦恼了。但你也许仍然还在困惑，性 格到底是不是一成不变的？事实上，我们只能说在某种意义上，性格是可以改变的。例如随 着年龄或情境的改变，人的性格会发生变化。但要是想在短时间内改变自己的性格，即使是 通过心理治疗与辅导，也绝非易事。
可见，有时我们不必要刻意改变自己的性格，性格没有优劣，只要提高能力、改善自身素质 去弥补性格某方面的缺点就足以使我们成为无可挑剔的人。

Answer 2

1 提高自己的自信，到什么时候到要相信自己的能力，只要坚信自己能行。一个充满自信的人会给人好感，也会让人想要去结识你。带着这份自信尝试着和别人交往你会有意想不到的收获。
2 如何改变内向？尝试着去改变一下自己，不管你在家或生活中是怎么样的，但在学习或工作中不可能不和人交流或团队合作，不要想着让人去迁就你。要改变自己去试着融入进这个大家庭，主要由着自己的性子，不然到什么地方都不会有人喜欢的。
3 敞开心扉多说话：内向而又爱害羞的我们，经常心里憋着很多想出说来的话，憋久了很不舒服，因此我们需要和朋友和同事等小伙伴敞开心扉多说话。你也会发现我们生活中周围那些开朗的人都是很爱聊天的。
4 积极参加活动：朋友或者同事会经常组织活动，不要因为害羞而去拒绝，我们要大胆的去参加，去融入，多参加几次活动就好了，和大家都熟悉了，害羞的性格自然就改掉了。

Answer 3

如何让自己变得外向活泼，通俗点就是和别人打成一片，因为性格活泼外向的一个很大参照标准就是与人之间的交往方式和表现。
1.善于观察
性格内向的人要想成为外向活泼的人，踏出的第一步就是要善于观察，首先你要加入别人话题中，加入之前你要了解别人喜欢聊些什么，他们聊的话题你是否感兴趣，如果你本身不感兴趣也没有必要为了迎合别人而特地加入别人的话题圈，毕竟外向不等于迎合，如果你感兴趣，自己还得有闲聊的资本，这个资本是指你自己独特的见解与对这个实物的了解程度，否则你还是一个倾听者，而不是表达者。
2.主动攀谈
你要想成为外向的人，主动肯定是必须要迈出的一步，这一步对于很多内向性格的人来说是很困难的，他们喜欢被动接受，不喜欢主动表达，你只有克服这一最大障碍，才能改变自己的性格，不过性格内向的人是一个很好的倾听者，希望学会攀谈以后依然懂得倾听，那你的人缘肯定非常好。
3.不断提升自己
很多性格内向或者说不喜欢和人沟通的人，一般找不到话题，不知道和别人聊着什么，有的也是多半不自信造成的，所以多充实自己的知识面，多关注些时下最流行的事物，和别人能有更多的共同语言，否则别人聊的热门话题，你不知道，这样也没办法聊下去。
4.和陌生人交流
很多人天生羞涩，不善言辞，怕跟别人聊不开。所以不主动和别人聊天，现在聊天软件这么多，我们可以在网上和别人聊，即使聊的不愉快，大家也不认识，也没什么不好意思的，时间长了就知道如何去跟别人聊天了，和陌生人聊天也不失为一种锻炼的方法。
5.多参与集体活动
不论是公司还是学校，肯定会有很多团体活动，内向的人一般几乎不会参加这种活动，所以多让自己去尝试各种集体活动，你也会变得开朗很多，集体活动的氛围很好，就算你不善于言辞也会感染到你，所以多试试。
我以前也是个性格特别内向的人，通过这些方法确实使自己改变了不少。

Answer 4

想要改变一个人的内向性格，可以有好几种方法。
一，多看书，充实自己。俗话说得好，腹有诗书气自华，多读书多学习，才可以充实自己，丰富内涵，人有了底气，性格自然也会变得开朗起来，不会那么内向了。
二，多参加活动，多去参加一些社交活动，多认识一些朋友，开阔眼界，锻炼自己。培养自己与人交往的能力，多锻炼自己，自然也不会像以前那样内向了。
三，可以多锻炼身体，身体好了，底气也就足了。而且一副好的体魄，也能让人变得心情开朗，不再那么内向。
当然，我认为人的性格很大程度上是天生的，所以我觉得没有必要太过在意自己的性格，强制去改变他，这样做也没有好处。这就是我个人的一点小建议，希望对你能有帮助。

Answer 5

多出去走走看看，不要自己一个人宅在家里看电视，看书，或是一个人出去吃火锅这些无聊的事情！
想办法多参与集体活动，比如说团队的聚餐呀，朋友们的聚会呀等等。
想改变自己的性格特点不是太容易的，但什么事情都得迈出第一步，不然的话就很难了！尝试很重要，你要主动去尝试一下。你要时刻提醒自己我可以的，凡事都有第一次。我做不好也没关系！这样一来，在和伙伴们的交流中慢慢就会有异性觉得你这个人不错，会有人欣赏你的！加油吧！