一日三餐吃什么东西养胃?

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洪以晴qm
2014-07-10 · TA获得超过2.8万个赞
知道答主
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要戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇,和小米粥最好了,它养胃安神的功效。祝你健康
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