Question

熬夜后脸浮肿怎么办？

昨天朋友生日 几个朋友喝了点酒 然后玩到很晚。今天早上起床一看 哇靠，脸上有了明显的浮肿，而且有了很大的眼袋！ 我该怎么办？ 有什么好方法可以很好的抑制脸上它吗？

Answer 1

一招教你祛除脸部水肿！

Answer 2

您好，你的情况我经常都会遇到哦！很多人熬夜後发现自己的脸“胖”了，虚搭搭地没有神采。这是因为睡少了，身体新陈代谢会减慢，体内废物和水分很容易积聚.如果晚上吃的东西盐分多或喝水太多，水肿更是难以逃脱的“恶梦”。 下面为您介绍几种方法吧！希望能帮到您，也采纳我的意见吧！
1：去角质、再按摩
2：其实最简单的壹招是：睡觉时垫高枕头，避免水分积聚于面部或眼部。
3: 晚上也要用防晒品
4:如果早上醒来还是肿，那就要用按摩来帮忙。睡前用无名指按摩眼窝位置，有助淋巴循环。早上起来按眉头的搅竹、眼间的晴明、眼尾凹处的瞳子和承位，以呼气按、吸气放的方式进行。针对脸部，则用手指尖配合呼吸按动面颊，由耳垂边方向至鼻颊骨旁边，同样是呼气按、吸气放，很简单却很有效。

Answer 3

1：盐水敷眼
在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐，搅拌均匀后，将纱布浸泡在盐水中，充分吸收盐分，然后将纱布叠成适当大小，敷在眼睛上20分钟左右。
原理：利用高渗透压力的原理，将水分由低往高引流，藉此将水分排出。
提醒一下.温度不宜太高,别被高温伤害到了。

2: 冷热交替敷脸
先用热毛巾敷脸，接着冷敷，重复3次。热冷敷脸的时间要以l：2 比例分配，至少敷15分钟。
原理：热冷交替敷脸，能让血管收缩再扩张再收缩，促进肌肤的血液循环，促使排出脸部多余水分。
提醒一下.同上。

3 以指腹按压眼眶周围，每个位置按压5秒钟，重复3次。
原理：因为气血、经络等交错复杂的关系，在脸上、身上形成许多穴点，它们可以反映出气血运行的顺畅与否，经常刺激按压这些穴点，可以改善脏腑功能，消除浮肿。

4: 喝黑咖啡
吃完早饭后，喝一杯纯黑咖啡，约30分钟到1小时后，就能看到脸部浮肿消失。
原理：黑咖呼含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休热量的作用，因此能快速消除脸部浮肿，对眼部浮肿效果尤佳。
提醒一下：女生少喝咖啡.前段时间美国一位女科学家研究结果为 ，女生经常喝咖啡胸部会变小。

5：喝浓茶
吃完早餐，冲泡一杯浓茶饮用，约30～60分钟后，即可看见消肿效果。
原理：浓茶消肿原理同样是因为是咖啡因的功效，它不仅含咖啡因，还有儿茶素，有消除脸部、眼部浮肿的效果
少吃重口味食物.如 少盐、味道清淡的食物。 多吃排水蔬果， 红豆、薏仁、黄瓜、西瓜。 勤运动.勤泡澡。