怎么样才能酒喝多了也不醉?
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2013-07-19
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完全不醉,我不敢说。但是在喝酒前吃些东西,哪怕是几口馒头呢,因为空腹喝酒更容易醉。最好喝酒前吃些香蕉、葡萄、西瓜,或者一些有解酒功效的食物,但不要喝茶,因为茶和酒一起会影响心脏、肾脏等器官。
还有就是大家都知道,对大多数人而言,白酒比啤酒劲大容易醉,但是红酒的后劲更大,所以每天喝50~100ml的红酒既可以练酒量,又维护了身体的健康,因为每天适当的红酒不但美容,促进血液循环,而且对维护血压还有一定的帮助呢!
如果喝的很多,还可以使用一些“拿不上台面”的办法。比如:白酒一般干杯的时候也不会像喝啤酒时一下子灌很多,这时候可以手里攥着一个馒头,喝完了不要咽,等一会就吃一口馒头,把白酒都吸到馒头里,可以趁别人不注意的时候吐出来,就算咽下去了,因为有馒头的存在,也可以大大降低醉酒的可能。这个方法在大的场合是绝对不合适的,但是可以以此类推,想出一个适合自己需要的办法来。
其实说到底,不喝是最好的,但是应酬来了也没办法,所以把伤害降到最低是最实际的。
还有就是大家都知道,对大多数人而言,白酒比啤酒劲大容易醉,但是红酒的后劲更大,所以每天喝50~100ml的红酒既可以练酒量,又维护了身体的健康,因为每天适当的红酒不但美容,促进血液循环,而且对维护血压还有一定的帮助呢!
如果喝的很多,还可以使用一些“拿不上台面”的办法。比如:白酒一般干杯的时候也不会像喝啤酒时一下子灌很多,这时候可以手里攥着一个馒头,喝完了不要咽,等一会就吃一口馒头,把白酒都吸到馒头里,可以趁别人不注意的时候吐出来,就算咽下去了,因为有馒头的存在,也可以大大降低醉酒的可能。这个方法在大的场合是绝对不合适的,但是可以以此类推,想出一个适合自己需要的办法来。
其实说到底,不喝是最好的,但是应酬来了也没办法,所以把伤害降到最低是最实际的。
2013-07-19
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喝酒不醉的小窍门
1、不要空腹饮酒,因为空腹时酒精吸收快,人容易喝醉;而且空腹喝酒对胃肠道伤害大,容易引起胃出血、胃溃疡,最好的预防方法就是在喝酒之前,先行食用油质食物,如肥肉、蹄膀等,或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁。不要空腹饮酒,这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。
2、不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝,这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。
3、至于在饮酒之后,能够尽量的饮用热汤,尤其是用姜丝炖的鱼汤,特别具有解酒效果。
4、由于酒精对肝脏的伤害较大,喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
5、民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据,茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用,但浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼,因此酒醉后可以喝点淡茶,最好不要喝浓茶。如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭,这样危害更大,应吃一些容易消化的食物,比如来一碗面条就非常好。
6、宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液,30—120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快,很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入,体内可有充分的时间把乙醇分解掉,乙醇的产生量就少,不易喝醉。
7、食饮结合。饮酒时,吃什么东西最不易醉的以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富,而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力,常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失,而猪肝又是维生素B最丰富的食物,故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。
8、甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子,酒味会消失”,这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代谢掉,甜点心也有大体相仿的效果。
9、预防酒醉性胃炎和脱水症,可饮加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促进乙醇分解,又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失,可适量饮些淡盐水或补液盐。
要想少喝酒很容易,喝醉一次,吐个天翻地覆,难受几天,以后就可以少喝了
1、不要空腹饮酒,因为空腹时酒精吸收快,人容易喝醉;而且空腹喝酒对胃肠道伤害大,容易引起胃出血、胃溃疡,最好的预防方法就是在喝酒之前,先行食用油质食物,如肥肉、蹄膀等,或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁。不要空腹饮酒,这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。
2、不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝,这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。
3、至于在饮酒之后,能够尽量的饮用热汤,尤其是用姜丝炖的鱼汤,特别具有解酒效果。
4、由于酒精对肝脏的伤害较大,喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
5、民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据,茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用,但浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼,因此酒醉后可以喝点淡茶,最好不要喝浓茶。如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭,这样危害更大,应吃一些容易消化的食物,比如来一碗面条就非常好。
6、宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液,30—120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快,很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入,体内可有充分的时间把乙醇分解掉,乙醇的产生量就少,不易喝醉。
7、食饮结合。饮酒时,吃什么东西最不易醉的以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富,而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力,常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失,而猪肝又是维生素B最丰富的食物,故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。
8、甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子,酒味会消失”,这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代谢掉,甜点心也有大体相仿的效果。
9、预防酒醉性胃炎和脱水症,可饮加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促进乙醇分解,又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失,可适量饮些淡盐水或补液盐。
要想少喝酒很容易,喝醉一次,吐个天翻地覆,难受几天,以后就可以少喝了
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2013-07-19
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在肚脐眼上贴一胶布
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