体育锻炼对人体的生理和心理的影响
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对人的身体，会加强肌肉的密度，是人的身体综合素质提高。
对精神上，可以锻炼人的毅力（你试试做了60个俯卧撑再继续时是什么感觉）。
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邦彦技术
2024-05-11 广告
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能挖掘出身体的各个零部件的潜能，增强抵抗力。能增加人的自信心使人看起来很阳光。
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