为什么我到了早上有一点声音就醒了,然后就睡不着了 我该怎么办

以前都不这样现在早上只要有一点动静我就醒来然后不管怎么样就在睡不着了烦死啦的天天起的都好早没事做哎我这是怎么了为什么会这样我该怎么办?... 以前都不这样 现在早上只要有一点动静我就醒来 然后不管怎么样就在睡不着了 烦死啦的 天天起的都好早 没事做 哎 我这是怎么了 为什么会这样 我该怎么办? 展开
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匿名用户
2013-07-19
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你的情况和我一样,不光是早晨已有动静就醒来,任何休息时间只要有动静就会醒来。很大程度上,这和人的体质有关。如果想调节,就要多运动,合理安排作息时间。慢慢就会好的。
匿名用户
2013-07-19
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长大了啊。。。现在有心事了!小孩子的时候不会的烦恼,所以睡的超级想...
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匿名用户
2014-10-16
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你和我一样,我去看中医,医生说我肾阴虚
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匿名用户
2013-07-19
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你不太累
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