Question

五行食物，食物色彩

从五行来说呢,
火代表心,小肠
木代表肝,胆
水代表肾,膀胱
金代表肺,大肠
土代表脾,胃
火是红色 木是青色 水是黑色 金是白色 土是黄色
食疗的话呢一般是吃什么颜色东西就可以补相应的那一个部位了。
那我想问一下，相应颜色的食物又是哪些呢？

Answer 1

五行中，黄色属于土，人的脾胃也是属于土，因此视觉纳入的黄色就会影响人的脾胃。但绝不是说凡是脾胃不好的就多用黄色，这不一定。任何事物都是物极必反的，如果是脾胃虚，基本上可以这么理解。但我从出生时间上研究了大量的人，有些先天五行土气很旺的人，依然脾胃不好。这就是过极的原因，凡事都要平衡流通。如此状况就不适合用黄色基调来美化室内空间，及进行企业VI识别配色了。脾胃功能不好的朋友，可适量进食一些黄色的食物，如南瓜、玉米、小米、胡萝卜等。脾胃功能不好的人需要补充土元素。

五行中，白色属于金，与人的肺气相通。中医讲：悲忧伤肺，根据我的理论，读者当然知道白色对肺好了。于是我猜测这或许就是中国的伤葬文化为什么披麻戴孝都是白色的原因了，除了象征哀悼，主要还是蕴含节制悲伤的意义。一个人呼吸短促无力，容易患有呼吸道疾病，加上身体瘦弱，可能就是先天肺金之气不足。可以采用白色来包装空间，同时坚持慢跑来达到养生的目的。还可以进行瑜伽呼吸训练，对身心健康有百利而无一害。白色跟肺是息息相关的，你看看白果、百合、白芨都对肺有利。白色食物可以润肺，如：白罗卜、银耳、莲子、薏米、白梨等。

五行中，红色属于火，与人的心相通。心脏与小肠互为脏腑表里, 又属血脉及整个循环系统。个人的情绪若是常处于兴奋时会伤及心脏。所以说我们做任何事情都要适可而止，以平常心来对待每一件事情。不然过旺或过衰, 容易患小肠, 心脏, 肩, 血液, 经血, 脸部, 牙齿, 腹部, 舌部等方面的疾病。.养心的食物，如：西红柿、草莓、红豆、红枣等等。

五行里面黑色属水，与人的肾气相通。生命起源于水，人身决定于肾。肾气衰弱必然是百病重生，肾水不足就会虚火上升，骨蒸潮热，心烦意乱。所以千养生万养生还是不纵欲为上上策，清心寡欲，与世无争是真正的养身秘诀。千吃药，万吃药，不如本来不吃药。吃药想补充真元之气，那是蜀道难，难于上青天呀。贪色者多死，纵欲者多衰。当一个人面相没有耳垂，耳朵很薄而无轮廓，人中短小不言露齿之人，多数是先天肾气不足之人，那么在居住空间及其衣服穿着上都可以大量应用黑色。心理学家研究，一副墨镜给周围陌生人的震慑力度，相当于两个保镖。我们常常看见电视上各种黑老大带着弟兄们出场的时候，清一色就是墨镜、黑西服了，黑色具有壮胆的效果。在密宗里面的某些降服法坛上，其道场就全部是黑色。可见，连妖怪都怕这黑黢黢的色彩，哈哈。黑色食物对于养肾也很不错，黑芝麻，黑米等等。
最后要讲的五行色彩就是绿色了，五行属木。人的肝胆就属于木气了，肝通窍于目，所以肝脏好的人，眼睛黑如点漆，神气鲜活，光彩照人